关于湿疹这些知识你知道吗…
春夏湿疹频发
每年这个时候 就很容易起一身小疙瘩
看起来吓人不说 还很痒
简直不要太痛苦
对一个皮肤比较敏感 经常被湿疹缠上的人来说
这些都是我总结出来的宝贵经验!
姐妹们赶紧收藏住!
1饮食
这期间的饮食要以清淡为主
主食可以选择小米、黑米、红薯等
还要注意多吃一些富含水分和维生素C的水果
多吃绿叶菜和粗粮
2穿衣
衣服应该穿宽松一些的 减少摩擦刺激
最好不要穿化纤或者是毛织品衣物
3生活习惯
勤换洗贴身衣物
使用38度到40度左右的温水洗澡 避免过热
同时还要注意规律作息 减少熬夜