湿疹是一种由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层炎症性皮肤病，特征是自觉严重瘙痒、皮肤损伤多态性，可发生在任何部位，常见于面部、耳后、四肢弯曲、乳房、手部、阴囊等部位。对称分布、渗出倾向、慢性病程、有可能复发，秋季也是湿疹的高发季节。秋雨过后容易发生湿疹。那么，秋天皮肤出现湿疹该怎么办呢？

用温水洗澡

湿疹患者可以利用温水去除皮肤上的细菌，每天洗澡，减少皮肤感染细菌的可能性，不仅能起到预防湿疹的效果，还能为皮肤补充水分。

请注意保湿

有患者认为有湿疹就不能再涂抹保湿产品。这不是真的。有些湿疹是由于日晒、中暑、皮肤太干燥而引起的，这种湿疹患者自然需要做好皮肤的保湿工作。

服装选择

皮肤出现湿疹或其他皮肤病症状时，贴身衣服的选择也很重要。专家认为，棉服装可以避免加重皮肤病的症状，相对紧身的衣服会引起皮肤不适，加重病情，平时最好穿宽松的衣服。

湿疹后千万不要暴露在过敏源中。如果患有湿疹，应采用以下方法进行护理。

生活管理

贴身的衣服、床上用品要柔软、干燥、舒适、通风。经常修剪指甲或用棉布轻轻包裹手指，避免因刮伤引起的皮肤感染。

环境干预

强光、环境温度和动物毛皮可能是导致湿疹的外部因素。长期暴露在阳光和紫外线下是不合适的。生活环境的温度和湿度适中，不能长时间处于寒冷潮湿的环境中。尽量不要接触有毛的动物，如宠物狗、猫等。

食物管理

食物也是引起湿疹的因素。因此，母亲和婴儿都需要饮食干预。在保证婴儿营养需求的同时，严格避免鱼、虾、牛奶等可能引起过敏的食物。湿疹很常见，不要太担心，只要及时进行治疗，就能恢复。

湿疹的治疗效果受多种因素影响。不同的方法有不同的特性。具体的治疗方法和手段因人而异，只有结合个人情况才能更好地取得效果，减少发生概率和影响。

关于湿疹

湿疹是一种常见的炎症性瘙痒性皮肤病，和皮肤屏障受损及免疫反应异常有关。表现为红斑、丘疹、丘疱疹等多种形态的皮疹，有融合和渗出倾向，常伴有剧烈瘙痒。诱发加重湿疹的因素多种多样，且因果关系比较复杂，导致湿疹易反复发作和趋向慢性化。

对于湿疹，除了要到治疗外，日常的护理也能达到事半功倍的效果，具体如下：

1.起居方面：

①尽量选择宽松、纯棉、柔软的棉质内衣物；

②饮食避免刺激性和致敏的食物。

2.皮肤护理：

①避免搔抓，注意个人卫生，局部保持清洁干燥；

②皮肤越是干燥，皮肤屏障受损，脱屑越严重瘙痒越严重，因此要规律地使用保湿剂来恢复和保持皮肤屏障功能，不只是洗澡后使用，以皮肤不干燥为准。

③洗澡时注意不要过度清洗，避免水温过高。

3.良好的心态：

积极了解湿疹病因和预防方法，避免过于紧张，不要因为疾病而产生心理负担。精神紧张会导致机体内环境的不稳定，可诱发或加重病情。

春天到了，气候反复无常

很多都特别容易患上湿疹

尤其是夜里，瘙痒难忍

错误方法

1.热水烫洗

专家表示，湿疹患者用热水烫洗是不对的做法，在生活中，不少患有湿疹的患者因痒得难受就用热水烫，结果皮肤毛细血管扩张，红肿加重，病变区渗液增加，导致病情更加严重，因此，湿疹不可以用热水烫洗。

2.忍不住抓痒

湿疹的症状表示就是瘙痒，患有湿疹的患者往往都会忍受瘙痒，忍不住抓痒使皮肤不断遭到刺激，会越抓越痒，其结果会使皮肤病变区更加增厚粗糙和苔癣化，抓破皮肤又会引发感染。这也是湿疹患者应该注意的。

4.给的建议

1、多数湿疹与食物无关，不需过度忌口

2、外用药物治疗。

3、尽量穿纯棉、宽松透气的衣物

4、居家环境凉爽、通风，温湿度适宜

5、端正心态，不要焦虑，虽然湿疹很难“根治”，但只要规范的治疗和护理都能有效控制

湿疹是一种常见的皮肤病，它的发病原因很多，其中饮食因素也是一个重要的因素。湿疹病患的饮食习惯可能会影响病情的发展和恢复，因此，正确的饮食习惯对湿疹的诊治和预防非常重要。

首先，应该避免食用过敏原。过敏原是指引起过敏反应的物质，如花生、虾、蟹等海鲜类食物、牛奶、鸡蛋、豆类、芝士、巧克力等。这些食物可能会引起湿疹病患的过敏反应，导致病情加重或者反复发作。

其次，注意饮食的平衡。饮食平衡是指摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。这些营养素对身体健康和免疫力都非常重要。因此，应该多吃新鲜的水果、蔬菜、全麦面包、瘦肉、鱼类等，避免过度食用甜食、油炸食品、热带水果等高糖、高脂的食物。