2023年12月

又到了冬季,冬季有一个非常常见的皮肤科疾病就是湿疹,那么得了湿疹有哪些需要注意的事项呢?

经常起湿疹呢,瘙痒难耐,记住这五个忠告,湿疹不会再反反复复的发作,瘙痒也会明显的缓解。

首先我们来看湿疹都有哪些让人讨厌的表现呢?比如说有水泡,丘疹,有渗出,发作的时候呢,瘙痒难耐,忍不住去搔抓,而且呀,它越抓越痒,越抓面积越大,严重的时候啊,还有烧灼疼痛的感觉,让你的心情都跟着变差了,所以,给我们的生活质量带来很大的影响,

第一个忠告,不能任意的去搔抓,这个时候啊。你会觉得越抓越痒,我们搔抓之后不断的刺激,会使皮肤越来越厚,还会引起细菌的继发感染。

第二个忠告,就是不能用热水烫,这个我已经给大家反复的科普了,我把他形象的比喻成上瘾,有的人患了湿疹,为了止痒就喜欢用热水去烫,觉得烫了之后特别的舒服,越烫越痒,越痒越烫,这样就形成了一个恶性循环,导致皮损越来越重,导致皮肤呢越来越粗糙,屏障功能严重的受损,引起局部的一个血管的扩张,慢慢的皮损就越来越深,刚开始可能是表皮,之后就到达了真皮,那治L起来就相当的困难了,也就越来越难治愈了,这也就是为什么刚开始你的湿疹只是表面的渗出瘙痒,而到后来,你会发现皮肤就变得又厚又硬,失去弹性,像一个牛皮一样,那这个其实跟你的这个搔抓,热水烫洗都是有一定的关系的。

第三个忠告,那么就是在急性发作的时候啊,我是嘱咐患者一定要忌口的,那么忌口都包括哪些内容呢?一般我们总结出这么几个字,叫辛辣海鲜,牛羊肉,不是告诉你不吃,要尽量的少吃。

1、免疫功能失衡

很多患者害怕湿疹越来越严重或者反复发作,担心生活中对某一些物质过敏,就会导致洁癖,饮食方式不正确,活动受限等情况出现,这样就会让免疫功能失衡,身体获取不到充足的营养物质,就无法抵抗外界不良因素刺激,会让湿疹出现。

2、过敏性因素

这是导致湿疹出现的最直接原因,可能是外界过敏物质导致的,也有可能是遗传过敏体质引起的。生活中比较容易导致过敏的用品有合成纤维衣物、洗衣粉、肥皂、塑料玩具;当空气污染严重,天气变化比较大的时候也会诱发湿疹;接触毛发,吸入花粉尘螨以及吃鱼虾等也会导致湿疹出现。

3、温度湿度不适宜

生活环境不好,总是处在潮湿环境中也会出现湿疹,一些家长为了避免孩子感冒,很少打开窗户通风,所以室内就很热很潮湿,会让湿疹出现率提高。天气炎热,衣物穿得过多,用过烫的水洗澡或者卫生没有做到位,也会让湿疹变得更加严重。

4、蛋白质过敏

很多宝宝出现湿疹是因为蛋白质过敏,当蛋白质进入到身体后就会产生抗体,相同的抗原进入身体以后就会产生免疫反应,有一些婴幼儿本身是先天性高过敏体质,所以就会对抗原的反应增强,就出现过敏反应而导致湿疹出现。

冬季为什么容易长湿疹?

1、与气候有关,冬天天气干燥,很多人对于保湿措施其实不太在意,但是保湿措施比较少,天气寒冷,部分人可能皮肤屏障功能障碍,当皮肤上存在致病菌时,进入体内导致过敏反应,就会引起湿疹

2、与穿的衣服有关,冬天气候比较寒冷,尤其是北方穿的衣服比较厚,如果剧烈运动,则会出汗较多,而汗液是刺激和诱发湿疹的因素

3、感染,冬季气候寒冷的时候容易发生上呼吸道感染,而上呼吸道感染也是加重湿疹的诱因

湿疹出现的原因:

1、遗传因素

湿疹跟遗传因素是很密切的,亲属有湿疹的话,子女有湿疹的概率是要比别人大的。

2、湿气过重

出现湿疹主要是因为环境闷热引起的,皮肤长时间不透气,过多湿气的堆积,水分无法及时排出,很容易会出现湿疹的。

3、感染因素

某些湿疹跟微生物感染是有关的,皮肤中的细箘滋生,出现皮损的情况,而导致了湿疹。这样维生素有:黑曲霉、金黄色葡萄球菌以及黑根霉等。

4、不良的生活习惯

比如长期熬夜、焦虑、压力过大,饮食不健康,总是吃些辛辣、油炸类食等等,是会导致内分泌失调的,湿疹容易反复发作,要及时的改正过来才行。

5、环境因素

环境包括了很多,比如群体环境和个人环境,群体环境中的致敏花粉植被、大面积的气传致敏箘源、土壤等等,个体环境是指个人的生活环境,比如室内干燥或者潮湿,都会对湿疹造成影响。

原因大家也了解了,之前我有湿疹,主要就是生活上的一些不良习惯,还有就是遗传引起的,方法也用过很多,比如什么葱汁外敷、盐水泡洗等,虽说也是有点作用的吧,但把握不好还会刺激到皮肤,出现泛红情况。

湿疹是在生活中经常可以见到的一种问题,特别是发生在很多小孩子的身上,因为小孩子身体的抵抗能力比较差,所以特别容易发生湿疹,特别是在春夏季节的时候发现的更加频繁,这个时候是细菌滋生的季节,而且雨水也比较多,更加容易出现湿疹的情况。很多人出现湿疹之后就可以发现湿疹并不容易根除,好了之后会继续长,为什么湿疹不容易根除呢?

第1个原因:身体自身的原因

比如长期的精神压力过大,出现内分泌失调、感染都是容易出现湿疹的,这些原因就是要从自身方面找问题了,如果压力比较大的话,要学会及时的释放压力,像找人倾诉去逛街唱歌运动的方式都可以释放好自己的压力。

第2个原因:天气的原因

比如外界环境寒冷,干燥,炎热,日光时间长,化妆品,这些原因都是有可能诱发湿疹的。大家应该可以知道,使用不恰当的化妆品会很容易导致湿疹,因为这些化妆品里面添加了很多的化学物质,特别是在不正规的地方购买的化妆品出现这样的情况会更加多,所以大家平时也不要随便乱用别人的化妆品,在用化妆品的时候也要选择适合自己皮肤的化妆品。

第3个原因:每个人的体质不一样

湿疹的原因是比较复杂的,而且有些人出现湿疹还找不到原因,湿疹的散发处会出现一些暗红色的色素沉积