冬季皮炎又称“乏脂性皮炎”“冬季瘙痒症”。主要是由于冬季气候干燥，皮肤表面油脂分泌减少、缺乏足够滋润而引起的一系列症状。中医认为，“不荣则痒”，也就是说如果我们的皮肤缺乏营养，即缺乏油脂润泽就会瘙痒。

好发群体

以往，小孩和老人都属于冬季皮炎的高发人群，这是因为小孩的皮脂腺还没发育成熟，而老年人由于身体激素的原因，导致皮脂腺分泌功能开始退化，分泌减少。

然而，现在这种疾病却变得非常普遍，这与现在我们的生活环境中充斥的大量化学用品有关。人们过度强调清洁，甚至过度洗涤，直接导致了与洗涤类化学物质的频繁接触。尤其是时下品种越来越多、分类越来越细的洗涤用品，更是皮肤粗糙、瘙痒的一大“杀手”。

因此，在日常生活中接触洗涤用品时，尽量戴上手套，工作完成之后及时涂抹一些护肤润肤类产品。

发病原因

秋冬季节由于患者皮脂腺、汗腺分泌减少，自身保水功能差，导致皮肤水分流失，加上洗澡过于频繁，并外用碱性较强的肥皂或者沐浴露，或喜欢用烫水洗澡，更会加重皮肤的干燥程度。最近一项调查研究表明，洗浴刺激是冬季皮炎的风险因素之一,但患者机体内部的易感因素可能起着更为重要作用。

疾病症状

冬季皮炎表现为皮肤出现细小鳞屑，严重时可见“碎瓷器”样裂纹，尤以小腿胫前明显，手背也会出现干燥性裂纹。皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经，从而引发瘙痒症状，并因搔抓而出现抓痕、渗血。搔抓过度者还影响睡眠质量。

疾病预防

1.降低洗澡频率。。

2.不要烫洗及搔抓摩擦皮肤，洗浴水温不宜超过45℃，洗浴时间不超过10分钟，洗浴不用碱性很强的洗浴用品。

干性湿疹又称裂纹性湿疹。主要因皮肤水分脱失，皮脂分泌减少，干燥，表皮及角质层有细裂纹，皮肤呈淡红色，裂纹处红色更明显，类似“碎瓷”。干性湿疹多发于冬季，空气干燥，分泌减少，洗澡过勤而激发。

干性湿疹的起因：

1、洗澡太频繁

天气一冷，晚上回家后最想泡上一个舒舒服服的热水澡。但是，过长的洗澡时间，过热的水温，以及过多的洗澡次数和过于频繁地搓澡，都会破坏皮肤表面的保护层——皮脂膜，从而让水分蒸发过快，加重皮肤干燥。另外，高水温还会麻痹皮肤神经末梢，让皮肤感受不到瘙痒难耐，而一旦热水停止，恢复常温，那么皮肤会更加瘙痒难耐，容易出现乏脂性湿疹。

2、频繁使用肥皂等清洁产品

有的洁癖患者，有事没事都用肥皂疯狂搓手，迷恋清洁产品那种香香的味道。但是清洁产品大多是用碱性的表面活性剂来清洁肌肤，在清洁的同时会破坏皮肤表面正常的PH值，削弱屏障功能，难以抵抗外界刺激，容易出现乏脂性湿疹。

3、控制不住自己的手

痒的时候，咱们总是下意识想去抓挠，但是往往越抓越痒，因为反复搔抓会激发皮肤自我防御机制，形成“瘙痒—搔抓—瘙痒”的恶性循环。而且搔抓还会促进一些炎症介质的释放，引发炎症，让皮肤损伤。

冬季干性湿疹预防

1、保持室内空气的湿度

冬季湿疹最怕的就是干燥，干燥的空气会使症状更加恶化，特别是在冬天使用暖气的时候。保持室内空气的湿度必须从患者角度上考虑，平常房间的空气需要保持通畅，最好的办法就是在室内放上加湿器，增加室内湿度。除此之外定期对居住的地方进行清洁。

2、沐浴时注意事项

建议患者在家沐浴的时候，水温不宜过高，不要使用碱性强的香皂和沐浴露，避免油脂过分流失或沐浴露堵塞毛孔，加重湿疹，沐浴之后更要及时保湿，涂抹国外的福塞那新。

3、饮食

饮食方面需要忌口，减少或避免对蛋类、海鲜以及辛辣刺激食物的摄取。平时饮食以清淡为主，多食用一些富含维生素的水果和蔬菜，若日常饮食不加以控制，湿疹很难治愈。

在很多人心中认为湿疹使皮肤顽疾，而且久治不愈，让很多的患者走在长期与湿疹对抗的道路上。

治疗湿疹的方法是什么？

湿疹没有患者想象的那么可怕，想要尽快摆脱湿疹也不是什么难事，只要患者坚持科学的治疗，是可以尽快摆脱湿疹的折磨的。

1.冷敷法。取4-6层细纱布相叠，用冷水润湿，敷在湿疹表面，每天定时更换2~3次纱布，时刻观察渗出物的量。

湿疹的护理方法：

1、注意饮食禁忌，切忌暴饮暴食，注意调整胃肠功能，保持大便通畅。烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。忌食高糖、高脂肪食物，以免生湿生热。忌食海鲜发物，尤其是虾蟹类食物。

2、尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史，进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。

3、有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

4、避免刺激因素湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。

5、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

神经性皮炎是一种皮肤功能障碍性疾病，主要症状是严重瘙痒，也有明显的皮肤损伤，经常发生在颈部或两侧、肘窝、九头蛇、前臂、大腿、小腿、腰椎骨等部位，三角形或多边形形状的平上丘疹，皮肤增厚，皮突出。

目前神经性皮炎的原因还不得而知，可能与植物神经功能障碍有关。过度紧张、兴奋、抑郁、疲劳、焦虑、急躁、生活环境的变化都可能是神经性皮炎的原因，还可能引起局部刺激、挠、衣领摩擦、过敏体质、多吃刺激性食物等神经性皮炎。

神经性皮炎的诊断

1、发病历史

患者怀疑自己生病了，首先要了解自己的发病过程、治疗症状和诱发因素。精神因素、内分泌障碍、自身免疫、感染等就是疾病的发生诱因。了解这些因素后，得到了正确的诊断。

2、发病部位

要注意神经性皮炎如何诊断，受损部位是否是该病常见部位，疾病的形状、颜色，周围黏膜是否有充血、侵蚀、水泡等。这也是疾病诊断的依据。

3、大修

神经性皮炎要注意红斑鉴别，必要时可以检查，对长期充血无法痊愈的疾病损伤，要检查发生癌症的可能性，及时发现致癌部位，尽快控制病情恶化。

神经性皮炎疾病的危险

1、影响日常工作生活

空气干燥的春天经常会发生神经皮炎，通常白天和晚上都很重，尤其是脱衣服睡觉的时候。患者会感到发作性全身瘙痒，例如虫子爬起来或蚂蚁走路或燃烧的感觉，严重的人白天也会不自觉地挠痒痒，严重影响工作和生活。

2、挠导致皮肤损伤

由于瘙痒长期挠，皮肤上出现划痕、皮痂、皲裂、色素沉着，甚至出现苔藓等变化或湿疹等变化，导致皮肤增厚、粗糙，挠后也会发生第二次皮肤感染。

3、可能是疾病的征兆

消化系统疾病、常见的肝胆疾病，包括梗阻性黄疸、溶血性黄疸等，血清和皮肤中胆盐浓度升高，刺激神经末梢，引起全身性神经皮炎。

如何应对神经性皮炎？

神经性皮炎治疗除药物治疗外，要保持良好的心态，不要压力大，不要过度劳累，身心放松。

过度紧张、兴奋、抑郁、疲劳、不安、急躁、生活环境的变化都可能是神经性皮炎的原因，所以要尽可能多注意休息。

饮食上要少吃动物脂肪、碳水化合物、刺激性食物，多吃烟草、酒、新鲜蔬菜、水果等，富含维生素B族食物。

湿疹的皮损形态主要表现为：

初期为密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，倾向渗出，可伴糜烂、结痂。

如继发感染，可出现脓包或脓痂。之后再发展为慢性时患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着。

皮损纹变粗大，角化明显，表现干燥而易发生皲裂。

冬季身上长湿疹主要和这三个方面有关：

1、气候干燥。冬天长湿疹和夏季长湿疹的原因是不一样的，夏天长湿疹主要是因为天气炎热、汗水刺激皮肤所导致，冬季长湿疹的主要因素是因为天气干燥，导致皮脂分泌减少，这样就会让皮肤的角质层无法保持足够的水分，从而让皮肤干裂、起白屑，继而出现湿疹。

2、冷热交替、温差过大。无论是北方还是南方，天冷了北方有暖气，南方有空调，室内室外的温度是不同的，人出入室内室外，室内外温差较大时，皮肤容易受到刺激从而引发湿疹，另外冬季穿衣较多，在室内就容易捂出汗，汗液的刺激也会滋生细菌从而诱发湿疹。

3、冬天常洗热水澡。在寒冷的冬天频繁洗热水澡的话，只会起到一时的抵御寒冷功效，太过频繁的搓洗皮肤会破坏皮肤的屏障。

冬季的皮肤皮脂分泌没有夏季多，皮肤本身就容易干燥缺水，过度洗热水澡或是经常的泡温泉的话，就会直接破坏皮肤表层的保护油脂及角质，加上空气中污染物质的刺激，就容易导致皮肤红肿、发炎和瘙痒，从而引起湿疹或加重湿疹症状。