湿疹的皮损形态主要表现为：初期为密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，倾向渗出，可伴糜烂、结痂。如继发感染，可出现脓包或脓痂。
之后再发展为慢性时患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着。皮损纹变粗大，角化明显，表现干燥而易发生皲裂。
多数人患上湿疹都会被折磨，其一大特点就是瘙痒，大家也不用着急，通过饮食也是可以有效缓解的，建议湿疹朋友可以这样吃，多补充维生素：
1、多补充维生素A，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用，或者是富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。
2、多吃富含维生素C、维生素K等其他微量元素的食物，保持一个良好的饮食习惯，全面的摄取营养成分，不挑食，减少食用辛辣刺激食物等。这样做可以有效的缓解湿疹，辅助恢复。
3、多吃富含维生素B丰富的食物，维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用，食物有：马铃薯、蚕豆、青鱼，芝麻等，多吃含维生素B2及维生素C的食物，这对湿疹的恢复是具有帮助的。
湿疹在我们生活中算是比较常见的一种过敏性皮肤病，可能由多种因素引发。
那么对于湿疹，该如何来预防呢？
1.注意皮肤保湿：
干燥环境会使皮肤炎更加严重，例如在冬季使用暖气时，还应注意考虑对环境进行加湿。每天在淋浴后或感觉身体干燥时可以涂抹一些润肤露，做好皮肤保湿。
2.避免过敏源刺激：
对于过敏体质人群来说，了解自身的过敏源极其重要，对于这类物质要尽可能地少接触，自身做好防治措施。尽量少使用化学成分制作的东西，例如肥皂、洗衣粉等。
3.穿棉质衣服：
平时在挑选衣物的时候尽量选择棉质柔软的衣服，尤其是贴身衣服。在洗衣服时也要注意将衣服上的洗涤品冲洗干净，以防引起皮肤过敏。
秋冬季节，天气变得干燥，尤其北方地区，很多人发现自己的湿疹又犯了，无时无刻不在痒，非常难受，影响心情，给自己的工作和生活造成了非常大的困扰，很多人都觉得，我已经非常注意了，也按照医生说的方法治疗了，为什么还是反复发作？如此常见，又如此难缠的湿疹，怎么快速消除？能不能根治呢？今天就来给大家讲一讲。
湿疹能否快速消除？
实际上湿疹很难快速消除，原因就是湿疹到今天为止，病因仍不是十分明确，只是了解一些它的可疑的病因，但是对于它具体的病因还不是十分清楚，或者对于每一个发病的个体来说，到底是什么原因引起来的湿疹，判断起来非常困难。
不过，目前已有的证据表明，湿疹可能跟过敏有关，但是它又不是一个过敏性的疾病，简单来说，就是如果一个人吃了大豆之后得了湿疹，可能是跟过敏有关，不吃就好了，但是如果这个人吃了大豆长湿疹，不吃大豆仍然长湿疹，显然它跟大豆没有关系。
我们已经知道，湿疹的病因非常复杂，一般认为可能跟环境中的某些过敏原有关，常见的过敏原有螨虫、动物蛋白类的食物、化纤的织物、各种染料等，但湿疹又不是过敏性的疾病，它还可能跟遗传、感染、免疫功能紊乱、过度搔抓、过度的皮肤清洁等有关系，所以，湿疹从理论上是很难根治的。
在临床上特应性皮炎也是一种皮炎湿疹类的疾病，但特应性皮炎和湿疹又有区别，湿疹是日常生活中常见的皮肤疾病，是由多种内外因素引起的剧烈瘙痒。
从诊断角度来说，只要长“红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗液、脱屑、肥厚、皲裂”等且有明显瘙痒的皮疹，再排除真菌感染等皮肤病，均可拟诊为湿疹。而特应性皮炎属于一个非常精准的诊断，只有符合了特应性皮炎的定义和诊断标准才可以确诊为特应性皮炎。
除此之外湿疹一般是一种局限于皮肤的疾病，而特应性皮炎除了皮肤表现外，还会伴随患哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、荨麻疹等，是一种系统性疾病。
最后，从病程上来说，一般湿疹分为：急性、亚急性、慢性三期，特应性皮炎是慢性/慢性复发性病程，除此之外，特应性皮炎还有诊断标准。
特应性皮炎患者的日常生活宝典
正确沐浴
避免热水烫洗，有些特应性皮炎患者喜欢通过热水烫洗的方式缓解瘙痒，应坚决杜绝避免，过烫的洗澡水会进一步破坏皮肤屏障，加重疾病症状。
湿疹是一种常见的皮肤病，每到季节变换，更为严重。其实任何患有特应性皮炎（湿疹最常见形式）的人都要清楚自己的症状。通常表现为手臂和腿上发红、发痒的皮疹，有时会引起溃疡或类似鳞状皮肤。
很多时候在浴缸里泡个热水澡真是太棒了，但是如果你患有特应性皮炎，在浴缸里呆太久会让你的皮肤感到发痒和发红。下次你打开水龙头时，要记住：水不能太热，不能太冷，而要用温水。最好不要超过15分钟。当然通过温和地洗澡，不要过度干燥皮肤，来爱护自己的皮肤。
健康人的皮肤都有一层天然的保护屏障，它既能挡住外界化学、物理、机械、生物等诸多因素的侵害，又能防止水分、营养物质流失。近年来，研究发现，湿疹与皮肤里丝聚合蛋白的缺失有关。这种蛋白质能够帮助细胞塑形，在皮肤的防线功能中扮演着重要角色。缺失这种细胞的湿疹患者皮肤格外“脆弱”，一旦遇到环境刺激，水分就会不断从皮肤流失，让人又干又痒；加上环境中的过敏原侵入
最后要强调的是，患者作息一定要规律，保持心情开朗，这对预防湿疹复发很重要。为了避免出现皮肤瘙痒问题，你可能不用任何护肤产品。但是这是不对的，你还应该每天至少给皮肤保湿两次，以防止皮肤变得过于干燥或开裂