湿疹又称为特应性皮炎，是一种慢性、瘙痒性、炎症性皮肤病，通常发生于儿童，但成人也可受累。发生的原因与皮肤屏障功能受损、免疫失衡和过敏、环境因素等有关。

常见的湿疹类型

渗出型：主要表现为身上不同程度的红斑，表面有渗液或结痂，可继发感染。

干燥型：大小不等的淡红色斑疹，皮肤表面干燥，无水疱、无渗出，可以有糠皮样脱屑，俗称干性湿疹。

湿疹的严重程度

1、轻度–部分皮肤区域干燥，瘙痒不频繁，几乎不影响日常活动、睡眠和心理社会健康。

2、中度–部分皮肤区域干燥，瘙痒频繁，频繁扰乱睡眠。

3、重度–大面积皮肤干燥，瘙痒不断，大面积皮肤增厚、出血、渗出、龟裂和色素沉着改变；夜间失眠。

湿疹，其名字便揭示了病因——湿。

当典型的湿疹被挠破，会流出水来，而若不挠，痒感难以缓解。

这是因为湿藏在皮下，遇到热便会诱发湿疹，使痒感加剧。如果你发现抓痕处皮肤隆起，那很可能是皮下有湿的迹象。

湿疹的原因

诸湿肿满皆属于脾。

这意味着，如果你的脾功能强大，湿气便不易积聚；而脾虚者，体内湿气更易弥漫。

遗憾的是，现代人十之八九都脾虚，再加上我们生活在湿气重的岭南地区，内外湿邪夹击，湿疹也就成了常见病。

谈到脾，不得不提胃与肠。它们是食物消化通道的上下游关系，密不可分。有湿疹的人，往往脾胃和肠道都不太好。有趣的是，有些人湿疹不发时便秘，发时反而大便通畅。

原来，当皮肤正常而大便不畅时，体内毒素会积聚，为了自救，身体选择通过皮肤排泄，形成湿疹。这是因为肺与大肠相表里，大肠的毒素通过皮肤排出

湿疹是一种由多种复杂的内外因素共同作用引起皮肤炎症反应，常伴随剧烈瘙痒症状，一般可将其分为急性、亚急性、慢性三期，慢性期主要表现为肥厚、浸润，而急性期则有渗出倾向。

平时，很多患者总说，湿疹总是治不好，是由于周遭环境或皮肤太湿导致的，实际上并非如此，相反，湿疹反复治不好，是因为太干。皮肤是人体最大的器官，也是我们身体的屏障，空气干燥容易使皮肤出现裂缝，过敏源则容易趁虚而入，导致皮肤过程，引起湿疹。

湿疹属于过敏性疾病，和过敏关系密切，因此治疗湿疹，找到过敏源能达到事半功倍的效果。湿疹患者在平时需要仔细观察，或者去医院进行过敏源检测，找到可能诱发或加重病情的诱因，尽可能规避这些因素。此外，湿疹是皮肤过敏，并非食物过敏，患者可以多吃鸡蛋黄、胡萝卜、肝，补充维生素A和维生素B，不可盲目的忌口海鲜、鸡蛋等所谓发物。

湿疹很容易反复的发作，具体如下：

首先，因为湿疹的病因不是特别明确，大多数发作可能是因为花粉，也可能因为酒精或者进食了刺激性食物，比如抽烟、饮酒，都有可能导致湿疹发作，这些因素很多，所以很难进行鉴别，没办法彻底脱离这些过敏因素刺激，所以导致湿疹难以彻底的根治。

其次，湿疹发作时必须应用药物，药物的治疗是应用抗过敏药或者皮质激素，很多人难以坚持长期的规律用药，也导致症状很难得到彻底的根治。

然后，湿疹发作时除了治疗外，还必须注意尽量避免刺激因素，比如要注意保持自己的精神情绪的稳定，不要过度紧张，心情要放松，还有在饮食上要坚持清淡的饮食，普通的新鲜蔬菜、水果对控制湿疹的反复发作都有比较好的效果。

患了湿疹在生活中要注意哪些问题？

湿疹既然有个“湿”字，从中医来说就和脾胃有很大关系。

脾主湿，脾胃运化水谷精微物质，凡是能损伤脾胃的饮食情况，都可能加重湿疹。中医的病因学里，一个就是饮食，一个就是情志，最后一个是体质。饮食辛辣刺激，肥甘厚腻食物吃太多，脾气损伤，也会加重湿疹；情志，也就是精神因素，主要是长期紧张焦虑、过度疲劳、情绪压抑，都会加重湿疹，或者刺激湿疹反复；体质，实际上也是长期的饮食生活环境形成的，体质里面，痰湿质，湿热质的人，容易患湿疹。

湿疹患者饮食上要多食用清热利湿、富含维生素和矿物质的食物，避免食用一些刺激性食物，保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。