湿疹不是一种严重的皮肤病，但瘙痒症状也使患者非常难受。要想尽快痊愈湿疹，食物很重要！

湿疹是一种皮肤病，与内分泌紊乱、饮食不当等多种因素有关，发病时出现瘙痒、皮肤损伤等症状。而且湿疹属于慢性病，容易反复发作，除了日常护理和药物治疗外，还要特别注意饮食问题、能吃、不能吃、不能吃。

湿疹患者有什么饮食禁忌？

1、不要吃含糖量高的食物

湿疹患者不能吃高糖分食物。因为摄入过多的高糖分食物会促进身体新陈代谢，增加皮脂腺分泌，不利于湿疹的恢复。

2、避免辛辣食物

湿疹患者应避免辛辣食物。因为辣的食物容易生气，加重耐热，对湿疹的治疗没有任何帮助。火锅、烧烤等都是属于辛辣刺激类的食物。湿疹患者在患病期间要尽量远离。

3、避免容易过敏的食物

湿疹患者要积极远离海鲜等容易引起过敏的食物，如果有其他过敏原，要积极远离。因为过敏后病情加重，湿疹扩散，越来越难治疗。

4、避免组胺含量高的食物

菠萝、葡萄酒等组胺含量非常高的食物不推荐给湿疹患者。因为组胺能促进湿疹的发生，不利于疾病的恢复。

诱发湿疹的原因

湿疹发病的具体机制不是很明确，但是与以下因素密切相关。湿疹是内因和外因相互作用的结果。

内因包括大家耳熟能详的内分泌失调和体内新陈代谢异常，此外，免疫功能异常、精神紧张、失眠、感染以及部分消化系统疾病和过度疲劳也会引起湿疹。

湿疹的外因大家应该都不陌生，像生活环境（花粉、灰尘、螨虫等）、气候的变化（寒冷、干燥、炎热）以及食物（鱼、虾以及牛羊肉）和动物的皮毛等。

我们日常生活中所接触的化学物质也可能使一些人发病，如衣服、化妆品、肥皂等。湿疹产生的原因较复杂，总的来说就是由复杂的内外因素所导致的一种过敏反应。

有湿疹不能吃什么？

1、不能吃高糖食物

患湿疹不能吃一些高糖类的食物。人体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使痤疮连续不断地出现。

因此患者要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

2、不能吃致敏食物

如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。

湿疹的发作，归根结底和皮肤屏障功能不完善有关。微生物感染因素或是免疫因素也可能会诱发湿疹。

屏障不完善，皮肤就会比较脆弱，容易受到外界的影响。

不管是天气变化、温度变化，还是无意中摩擦或接触到某些东西，都可能诱发湿疹。

而湿疹，也是有它自己的表现特点的，湿疹表现特点记住了，有效预防！

1、慢性病程，时轻时重，常反复呈急性或亚急性发作，尤以精神紧张时为甚。

2、平时自觉症状不著，每当就寝前或精神紧张时出现剧烈瘙痒。

3、常由于急性和亚慢性湿疹处理不当，长期不愈或反复发作转变而来。多局限于某一部位，如手、小腿、肘窝等处，境界明显，炎症不著。

4、湿疹患处皮肤肥厚粗糙，嵴沟明显，呈苔藓样变。颜色为褐红或褐色，表面常附有糠皮状鳞屑，伴有抓痕，结痂及色素沉着。部分皮损上似可出现新的丘疹或水疱，抓破后有少量浆液渗出。常发生于手足及关节部位者，常呈破裂或疣状，自觉疼痛影响活动。

结论：

急性湿疹皮疹表现为多形性、对称分布，倾向渗出；

亚急性湿疹损害介于上述两者之间。自觉瘙痒剧烈；容易复发，对特殊性湿疹应注意其独特临床症状。

慢性湿疹需同神经性皮炎鉴别，神经性皮炎先有瘙痒后发皮疹。苔藓样变明显，皮损干燥、一般无渗出、无色素沉着。

湿疹是常见的皮肤病，但提到湿疹时，经常制造湿疹，因为湿疹总是反复发作和瘙痒

为什么会出现湿疹？

1.大部分患者认为湿疹只是一般的过敏症状，不重视它，逐渐变得严重。

2.患者自己的过敏体质、外部各种化学因素和物理因素的刺激、气候变化食物等都有可能诱发湿疹。大部分患者的病情长期不痊愈，反复发作，与没有注意的饮食禁忌有一定关系，同时不重视对病情的认知错误也有很大关系。

3.穿着不通风的衣服，过度肥胖，剧烈运动，出汗多，空调排气不好等，使皮肤不能排出汗，刺激皮肤，引起更多炎症反应

湿疹患者的注意事项

1.洗澡护肤：根据自己的皮肤敏感度选择合适的护肤产品，可以适当涂抹保湿霜，滋养皮肤，保持皮肤水分，避免干燥。

2.食物：患者不能吃刺激性食物(如酒、咖啡、浓茶、各种辛辣食物)，日常食物要清淡，一旦知道患者对哪些食物过敏，生活中就尽量不要吃。

3.服装：日常生活中要根据气温的变化适当增减衣服。另外，服装材料也要尽可能多地选择棉、尼龙化学纤维或丝绸面料，小心不要对皮肤造成摩擦损伤。要防止病情复发或加重。

湿疹被用作秋季高发的皮肤病

很多人不知道如何护理

然后进入湿疹治疗的误区。

今天主编来和大家好好谈谈湿疹

秋季做好护理工作

发现湿疹，及时去正式皮肤病专科医生那里

这样才能摆脱湿疹

秋季湿疹经常发生的部位？

耳湿疹

习惯了在耳朵后面起皱的地方做头发。皮肤损伤表现为红斑、侵蚀、渗出液、结痂和龟裂。易发生多对称分布、瘙痒、并发感染。儿童患者占多数。

手部湿疹

容易受到气候的影响，可以看到秋冬加剧，夏天缓和。皮肤损伤会浸润增厚，并伴有裂纹和碎屑。由于长期疲劳无法入睡，经常会因洗涤剂等刺激病情恶化。

小腿湿疹

好的发生在胫部左右，对称分布，皮疹与急性或慢性湿疹相同。有些患者并发静脉曲张，由于患处血液回流障碍，可能会出现慢性他血、局部色素沉着和溃疡。

秋天如何预防湿疹？

避免衣服过敏

着装要宽松，才能减少摩擦刺激。最好用柔软、有透气性的棉布做。毛织品、化纤产品、深色布料最好不要用于防止过敏。

避免各种外部刺激

如果患者是过敏体质或有过敏家族史，应尽量避免热水烫发、刮擦、日晒等各种外部刺激，避免易致敏和食物刺激。