气候反复无常，很多人特别容易患上湿疹，尤其是夜里，瘙痒难忍。
以下几种错误方法，不要尝试：
热水烫洗
在生活中，不少患有湿疹的患者因痒得难受就用热水烫，结果皮肤毛细血管扩张，红肿加重，病变区渗液增加，导致病情更加严重，因此，湿疹不可以用热水烫洗。
忍不住抓痒
湿疹的症状主要表现为瘙痒，患有湿疹的患者往往都无法忍受瘙痒，忍不住抓痒使皮肤不断遭到刺激，结果就是越抓越痒。
抓痒的结果会使皮肤病变区更加增厚粗糙和苔癣化，抓破皮肤又会引发感染。切忌抓痒，这是湿疹患者应该注意的。
此外，皮炎湿疹患者最怕各种刺激，肥皂特别是碱性强的肥皂对皮肤也是一种化学刺激，会使皮肤病变加重。因此，患者也尽量不要用肥皂洗澡，避免肥皂刺激。
湿疹在日常生活中非常常见，极其顽固，极易复发，对身心健康影响很大。秋天的天气喜怒无常、气候干燥，对皮肤的刺激大，皮肤缺水，那么抵抗力就会下降，加之秋季很容易出现湿度较高的雾霾天气，容易引发湿热，导致湿疹发作。
那么在秋季如何预防湿疹发作呢？
保持皮肤清洁干燥十分重要。秋季气温虽然下降，但人体出汗依然存在。因此，要及时清洁身体，保持皮肤干燥，以减少细菌和病毒感染的机会。此外，可以使用温和的清洁产品，避免过度清洁和摩擦，以免损伤皮肤屏障。
健康饮食。秋季饮食不当也会引发湿疹，例如海鲜、牛羊肉等食物都有可能诱发湿疹，容易食物过敏的朋友在秋季一定要谨慎进食，以免误食而引发皮肤病。此外，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以适当地增加富含维生素C、E和锌的食物摄入，以促进皮肤健康；饮食可多选用清热利湿的食物，如苦瓜、绿豆、冬瓜、芹菜等
衣着选择。建议湿疹患者平常穿着以柔软、透气性好、易吸汗的棉料为主，避免生硬衣物对湿疹的摩擦，促进身体的舒适。洗衣物时，应该用清水多次漂洗，避免衣服冲洗不净而对肌肤再度造成伤害。
保证良好作息及情绪。保持良好心态和作息习惯，生活作息要规律，注意休息，不可过于疲劳，避免紧张、焦虑、暴躁等负面情绪；坚持体育锻炼，选择强度小、出汗少的运动，避免剧烈运动。
对于湿疹这个疾病，可能有些朋友是不了解的，因为自己的身边并没有见到过这个疾病的出现。其实湿疹是一种很常见的皮肤疾病，大家如果发现自己的皮肤出现了一些小红疹的话，有可能就是湿疹了。
1、手部湿疹：发生于手掌部易浸润增厚，过度角化形成皲裂。手指端湿疹常反复发生水疱、结痂、增厚、脱屑，累及甲床部可影响指甲发育，致使甲板粗糙，凹陷不平。接触水、肥皂、洗衣粉等常使湿疹加重。
2、肛门湿疹：肛门周围湿疹急性期红肿、糜烂，慢性期呈浸润、肥厚，甚至发生皲裂。奇痒且痛，特别是在便后更加明显。由于经常搔抓，皮肤可变厚或变薄，萎缩发亮。儿童肛门湿疹多与蛲虫有关，成人多与痔疮多汗有关。
3、皲裂性湿疹：与过敏有关，由日常生活中接触清洁剂、肥皂、染料、油漆及日光等刺激物所致。在疾病过程中，精神创伤、内分泌失调等因素均可加重病情。
湿疹在日常生活中非常常见，极其顽固，极易复发，对身心健康影响很大。秋天的天气喜怒无常、气候干燥，对皮肤的刺激大，皮肤缺水，那么抵抗力就会下降，加之秋季很容易出现湿度较高的雾霾天气，容易引发湿热，导致湿疹发作。
那么在秋季如何预防湿疹发作呢？
保持皮肤清洁干燥十分重要。秋季气温虽然下降，但人体出汗依然存在。因此，要及时清洁身体，保持皮肤干燥，以减少细菌和病毒感染的机会。此外，可以使用温和的清洁产品，避免过度清洁和摩擦，以免损伤皮肤屏障。
健康饮食。秋季饮食不当也会引发湿疹，例如海鲜、牛羊肉等食物都有可能诱发湿疹，容易食物过敏的朋友在秋季一定要谨慎进食，以免误食而引发皮肤病。此外，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以适当地增加富含维生素C、E和锌的食物摄入，以促进皮肤健康；饮食可多选用清热利湿的食物，如苦瓜、绿豆、冬瓜、芹菜等，可有效预防湿疹复发。
衣着选择。建议湿疹患者平常穿着以柔软、透气性好、易吸汗的棉料为主，避免生硬衣物对湿疹的摩擦，促进身体的舒适。洗衣物时，应该用清水多次漂洗，避免衣服冲洗不净而对肌肤再度造成伤害。
保证良好作息及情绪。保持良好心态和作息习惯，生活作息要规律，注意休息，不可过于疲劳，避免紧张、焦虑、暴躁等负面情绪；坚持体育锻炼，选择强度小、出汗少的运动，避免剧烈运动。
换季时，气温和湿度的变化会对人的皮肤产生影响，容易引起湿疹等皮肤问题。如果您换季时出现湿疹，以下是一些应对措施，帮助您避免和预防湿疹的发生。
1.保持皮肤清洁干燥：湿疹病人应注意保持皮肤清洁干燥，避免皮肤过度潮湿。可以使用温水洗澡，避免使用肥皂等刺激性的清洁剂，选择温和的清洁产品。
2.注意饮食健康：饮食健康对于皮肤健康也有很大的影响。湿疹病人应该避免食用过多的油腻和辛辣食物，多食用富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等。
3.着装宜柔宜透：在换季时应注意选择柔软、透气的衣物，避免穿着过紧或过粗的衣物，以免刺激皮肤。
4.保持心情愉悦：应注意保持心情愉悦，避免过度焦虑、紧张等情绪，因为情绪的波动也会对皮肤产生不良影响。
总之，湿疹是一种常见的皮肤问题，可以有效避免和减轻湿疹的发生。