冬季湿疹患者为了缓解和控制症状，应特别注意以下事项：

保持皮肤湿润：冬天的空气干燥，容易使皮肤干燥敏感。使用柔软的洗涤剂和保湿剂，保持皮肤湿润很重要。长时间浸泡在热水中，不要使用刺激性肥皂或沐浴露。

注意室内空气质量：暖气、壁炉、加热器等加热设备会使室内空气更加干燥。利用加湿器或水盆布置等提高室内湿度有助于减少皮肤干燥。

请穿合适的衣服：选择柔软通风的棉质衣服。避免使用粗糙的纤维和合成材料。为了随时控制室内外温度的变化，穿多层衣服。

避免过度洗澡：经常洗澡会去除皮肤的天然脂肪层，使皮肤更加干燥。冬天最好减少洗澡次数，用温水洗澡，避免热水。

注意饮食：有些食物可能会恶化湿疹症状，如辛辣食物、海鲜、坚果、巧克力、咖啡等。个人对食物的过敏反应不同，所以请注意自己的摄入反应，避免食物发动。

不要过度抓挠：抓挠皮肤会进一步刺激湿疹，症状加重，皮肤受损。尝试用冷敷、湿敷和柔软的按摩来缓解瘙痒。

湿疹反复的原因一般与自身免疫力下降有关。因此，患湿疹后，除了及时治疗外，还要做好生活中的三件事。具有提高免疫力和预防湿疹反复发生的作用。

第一，避免过敏原。

有很多诱因可能得湿疹，一般与过敏有很大关系。那么，在日常生活中，应避免引起过敏的食物，如海鲜水产品、水果、肉类、辛辣调味品等容易引起过敏的食物。

另外，很多人对含有酒精和咖啡因的饮料过敏，所以要避免食用这种饮料。另外，如果有人对某些动物的毛皮、花粉等过敏，就要注意避免这些过敏原。

第二，做好皮肤清洁

在日常生活中，每天都要做好自己的皮肤清洁工作。每周至少洗三次澡，而且洗澡的方式最好洗澡。而且洗澡时不要使用刺激性强的洗涤用品，不要使用热水过度清洁皮肤损伤部位。否则容易患湿疹，湿疹会反复发生。

第三，好好料理生活

日常生活中必须保持愉快的心情，长时间精神紧张容易诱发湿疹的出现。另外，要调节室内的温度和湿度，室内太干燥时也容易引起湿疹的出现。

湿疹皮肤损伤初期，罂粟大小密集的丘疹、丘疹、水泡逐渐融合，二次感染等炎症更加明显，形成脓疱、脓疱、毛囊炎等，感到严重瘙痒。

现在，小妙手来了:春天离湿疹很远，大家都要这样做！

1、食物

如果有皮肤病，一般不能吃刺激性食物，个人食物最好吃清淡的食物。最重要的是，湿疹的过敏原不同，所以要观察个人吃什么食物过敏，小心以后不要吃那个食物。

2、衣服。

春天气温起伏很大。因此，要根据气温适当增减衣服。相对来说，最好穿得冷一些，穿得太多容易出现湿疹。

而且，衣服上的布料也要小心。贴在身上的衣服要注意，如果可能的话，尼龙化纤或丝绸面料带上静电，会引起湿疹。

3、被子。

晚上睡觉的时候不能盖太厚的被子。过热也容易产生湿疹。另外，床上的被子和垫子要及时洗涤和晾干。否则很容易发生螨虫。螨虫也是引起湿疹的重要因素。

对抗湿疹是一场持久战。湿疹很容易重复。这与这些人的皮肤缺乏和稳定坚固的防护墙有关。目前没有一种药能治好湿疹。患者能做的是减少湿疹复发，将湿疹控制在严重性。

因此，每天洗脸和洗澡时要特别注意，加强护理。

洗澡不超过十分钟

为了避免湿疹复发，患者洗澡时不能使用温度太高的水，时间也不能太长，最好不要超过10分钟。

使用温和的中性浴液

洗脸、洗澡都不需要去角质产品。不要用搓澡工具，用手打出泡沫。

洗澡时，清洁产品要选择低民无刺激，不必每次都使用。不要使用含有色素及香料成分的沐浴产品。

洗澡后涂上3~5分钟的保湿霜

洗澡后用柔软的浴巾轻轻拍打水分，而不是用力擦拭水分。轻轻晾干后3~5分钟内将乳液涂在皮肤上，防止水分流失。抹完乳液后，等皮肤吸收后再穿衣服。

　　湿疹是一种由内外因素引起的急性炎症性皮肤病，通常有一点渗出的倾向。

　　湿疹反复发作，怎样才能快点好？

　　对抗湿疹是一场持久战。湿疹很容易重复。这与这些人的皮肤缺乏和稳定坚固的防护墙有关。目前没有一种药能治好湿疹。患者能做的是减少湿疹复发，将湿疹控制在严重性。

　　因此，每天洗脸和洗澡时要特别注意，加强护理。

　　洗澡不超过十分钟

　　为了避免湿疹复发，患者洗澡时不能使用温度太高的水，时间也不能太长，最好不要超过10分钟。

　　使用温和的中性浴液

　　洗脸、洗澡都不需要去角质产品。不要用搓澡工具，用手打出泡沫。

　　洗澡时，清洁产品要选择低民无刺激，不必每次都使用。不要使用含有色素及香料成分的沐浴产品。

　　洗澡后涂上3~5分钟的保湿霜

　　洗澡后用柔软的浴巾轻轻拍打水分，而不是用力擦拭水分。轻轻晾干后3~5分钟内将乳液涂在皮肤上，防止水分流失。抹完乳液后，等皮肤吸收后再穿衣服。