湿疹是一种常见的皮肤病,它的发病原因很多,其中饮食因素也是一个重要的因素。湿疹病患的饮食习惯可能会影响病情的发展和恢复,因此,正确的饮食习惯对湿疹的诊治和预防非常重要。

首先,应该避免食用过敏原。过敏原是指引起过敏反应的物质,如花生、虾、蟹等海鲜类食物、牛奶、鸡蛋、豆类、芝士、巧克力等。这些食物可能会引起湿疹病患的过敏反应,导致病情加重或者反复发作。

其次,注意饮食的平衡。饮食平衡是指摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。这些营养素对身体健康和免疫力都非常重要。因此,应该多吃新鲜的水果、蔬菜、全麦面包、瘦肉、鱼类等,避免过度食用甜食、油炸食品、热带水果等高糖、高脂的食物。

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