湿疹的季节性发作原因

1、夏季气温潮湿

湿疹的患者皮肤更容易受潮湿的天气影响，而高温潮湿的夏季是湿疹复发的高峰期。夏季的气温较高，汗腺的分泌也会增加，但湿疹患者的汗腺不能正常工作，这样很容易造成皮肤出汗和水分的紊乱，容易出现皮肤干燥和出现湿疹症状。

2、皮肤易受损伤

夏天经常进行户外活动或游泳，受到阳光的暴晒，这些因素都会让皮肤遭受损伤，使皮肤更容易受病原菌侵袭，导致湿疹等皮肤病的复发。

3、食物过敏

夏天是水果和海鲜的旺季，湿疹患者可能在这个季节里摄入更多的花生、豆腐、海鲜等易过敏的食物，这也容易导致湿疹症状的出现。

对于湿疹发病季节性的问题，我们可以从多个方面进行防范与治疗。控制好食物、环境的卫生，这样能够有效的帮助湿疹患者减少复发机会，朝着康复的方向前进

有的人问，长了湿疹的地方，还能碰水吗？

根据这个问题，对于不同类型湿疹的患者，还分别对待。通常情况下，湿疹人群，如果症状较轻，且属于慢性湿疹的群体，可以在不影响长湿疹部位的地方碰水，但不能长期碰水或者是用淋浴的方式，有可能对病情不利，甚至加重湿疹的情况。

同时，更要注意在碰水时，切勿接触碱性类的洗漱用品，可能会刺激皮肤，尤其是干性皮肤的人群，还有可能会造成皮肤障碍受损，导致病情反反复复，不容易被治愈。

如果特殊情况下，要接触过多的水，也最好佩戴相关的手套，为自己的安全多一层保障。

对于本身病情就较为严重的群体，要注意皮肤清洁卫生的工作，尤其是水温较高的较低的，都可能对皮肤恢复不利。水温较低的，也许会刺激皮肤毛细血管，导致血管收缩；而水温较高的，还可能会刺激毛细血管扩张，进而加重病情。

湿疹是一种复杂的慢性病，需要全面的管理而不是单一的治疗。从患者到家庭成员，从用药到衣食住行洗这五个方面做好管理。

注意劳逸结合，避免过度疲劳。不要熬夜，因为熬夜会使机体的免疫力下降，而湿疹容易欺负免疫力较差的人。

衣着要宽松、透气性好、全棉质地的衣裤，尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装。新购买的衣物在穿着之前应先清洗。

饮食方面禁止饮酒，避免吃辛辣刺激性及煎、炸、烧、烤食物和羊肉，避免鱼虾等易致过敏的食物。

居住环境要多注意通风，做好卫生，不养宠物，不铺地毯，勤换床单被罩，减少尘螨和粉尘的影响。因为尘螨、毛、皮屑等易引发或加重过敏反应。此外，尽量避免使用空气清新剂。

出行时不要让阳光直晒患湿疹的地方。不去装修场所，少去动物园与不去花草树木过多的地方。

食疗是人们津津乐道的方式，湿疹的发病诱因，很多源于体内的湿气淤积，通过日常食疗祛湿祛风，对于湿疹的预防和康复治疗有着重要意义。

小米：小米原名：粟，也称作粱、狗尾草、黄粟、粟米，禾本科、狗尾草属一年生草本，须根粗大，秆粗壮，粟是谷子去皮后的结果，谷子是谷类植物，禾木本的一种，粟的营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素。

赤小豆：赤小豆，又名红小豆、赤豆、朱豆，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全国各地均有栽培，夏秋荚果成熟时采收，晒干，收集种子备用。种子供食用;入药，有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。

黄瓜：《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

冬瓜：冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。

湿疹是由多种内外因素引起的一种具有明显渗出倾向的皮肤炎症反应，皮疹多样性，慢性期则局限而有浸润和肥厚，瘙痒剧烈，易复发。

湿疹的发病原因很复杂，有内在因素与外在因素的相互作用，常是多方面的。 外在因素：如生活环境、气候条件等均可影响湿疹的发生；

外界刺激如日光、紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦以及各种动物皮毛、植物、化学物质等，有些日常生活用品如香脂等化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发湿疹；某些食物也可使湿疹加重。

内在因子：如慢性消化系统疾病、胃肠道功能性障碍、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变，感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌失调等，均可产生或加重湿疹的病情。

如何预防及尽量避免湿疹愈后复发？

1、尽可能寻找该病发生的原因，了解患者的工作环境、生活习惯、饮食、嗜好及思想情绪等，做出相应的建议，听从医嘱。

2、避免各种外界刺激，如热水烫洗、暴力搔抓、过度洗拭以及其他对患者敏感的物质如皮毛制品等。

3、避免易致敏和有刺激性的食物，如鱼、虾、浓茶、咖啡、酒类等。