如何判断荨麻疹和湿疹？
荨麻疹
皮损表现：主要皮损表现形式是“风团”，在短时间内出现、短时间内消失一种扁平隆起的皮损，一般没有对称性
诱发因素：常见的因素包括食物性的像牛羊肉、海鲜过敏，药物过敏，呼吸道吸入物如花粉、尘螨等，忽冷忽热的刺激，精神及内分泌因素
湿疹
皮损表现：皮损多样化，可表现为斑疹、丘疹、水疱、丘疱疹(鼓起来的疙瘩上面有一个水疱)。位置具有对称性
诱发因素：和遗传因素、免疫异常、激素水平变化、内分泌代谢性疾病、慢性感染性病灶等等因素有关，可能会在不良饮食、接触化学制品、不良精神因素等情况下诱发
饮食建议：
①多吃新鲜的水果蔬菜，注意饮食清淡
②避免海鲜类牛羊肉这些发物，容易引起皮肤过敏
③日常补充肠胃益生菌和VC，帮助提高胃肠免疫
④注意个人卫生，贴身衣物勤洗勤换