湿疹的皮损形态主要表现为：初期为密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，倾向渗出，可伴糜烂、结痂。如继发感染，可出现脓包或脓痂。

之后再发展为慢性时患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着。皮损纹变粗大，角化明显，表现干燥而易发生皲裂。

多数人患上湿疹都会被折磨，其一大特点就是瘙痒，大家也不用着急，通过饮食也是可以有效缓解的，建议湿疹朋友可以这样吃，多补充维生素：

1、多补充维生素A，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用，或者是富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。

2、多吃富含维生素C、维生素K等其他微量元素的食物，保持一个良好的饮食习惯，全面的摄取营养成分，不挑食，减少食用辛辣刺激食物等。

3、多吃富含维生素B丰富的食物，维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用，食物有：马铃薯、蚕豆、青鱼，芝麻等，多吃含维生素B2及维生素C的食物，这对湿疹的恢复是具有帮助的。

湿疹可以治疗，每个人的情况不同，疾病的恢复时间也不同。可以肯定的是，急性湿疹和亚急性湿疹通常可以改善2~3周症状，但湿疹的复发率比较频繁。生活中一定要注意。

现在已经是寒冷的冬天，冬天是湿疹加重复发的季节，很多湿疹患者因复发而苦恼和痛苦。今天我来告诉大家一个方法，如何在冬天正确地维修湿疹。

除了及时治疗外，日常生活中湿疹患者还需要注意什么？

1.湿疹比较稳定的时候，长期使用修复皮肤屏障的保湿护肤品是很重要的。脸和身体都可以使用。

2.不要挠到患处。手上的细菌很有可能在挠的同时进入患处，加重炎症和泛红。

3、避免辛辣食物和饮酒。湿疹会引起周围皮肤部位的毛细血管扩张或炎症性水肿，所以吃辛辣食物或酒类食物会导致周围皮肤损伤，形成毛细血管扩张会加重湿疹的炎症反应，所以最好吃清淡的食物。

4.请注意自己是否对鱼虾、牛羊肉等食物过敏。湿疹患者绝对不能吃这种食物，而是要小心，因为湿疹的频繁诱因中，鱼虾、牛羊肉等属于常见的外在因素。

5、宽松柔软的衣服，贴身的衣服最好是纯棉织物。平时洗澡不能太勤，使用的清洁用品的清洁力不能太强，洗完后不能及时涂体乳。更重要的是，心情愉快，精神压力、过度疲劳、失眠和忧虑与湿疹密切相关，积极情绪有助于湿疹的恢复。

湿疹属于皮肤疾病的一种，在湿疹患病期间皮肤会出现特殊症状，特别是皮肤起红疹，皮肤莫名发痒，这些都是湿疹带来的影响。因此，发现自己有湿疹的苗头，要通过合理的治疗进行改善。然而，部分人在治疗湿疹的过程中，发现困难重重，该疾病难以控制，经过治疗一段时间又复发，这种情况的出现是怎么一回事呢？

湿疹之所以容易复发，主要和湿疹的诱发原因多种多样有关，如果没有消除病因，注意身体的护理，同时耐心治疗，疾病就容易反反复复。湿疹的出现和环境因素有关。

另外，饮食的影响，过敏，体内湿热严重都会让湿疹容易出现。为了避免疾病复发，除了身体重视护理还要耐心配合治疗，同时针对湿疹的诱发原因采取应对措施，对症处理湿疹自然不容易反复。

注意哪些问题可以改善？

1、坚持治疗

出现了湿疹应该坚持用药治疗，湿疹并不是两三天用药就可以完全控制的，该疾病相对顽固，要避免复发还需正确用药，在用药期间要耐心坚持，除了外用药物控制湿疹发展，还可以内服药物帮助改善，治疗的原则正确，药物恰当使用，疾病才能改善，是防止湿疹复发或者病情加重的关键。

2、护理好皮肤

出现了湿疹想要让病情更快改善，避免复发还要注意皮肤的护理。皮肤不要经常受刺激，有湿疹出现患病的部位要避免经常受摩擦，否则在摩擦之后有皮损，更容易出现感染，湿疹病情会加重。

另外，通过注意个人卫生，可以防止皮肤抵抗力薄弱，很多人在湿疹患病期间忽略了保持皮肤卫生的重要性，卫生条件差，皮肤抵抗力薄弱，湿疹也容易反复，需要在改善期间注意皮肤的护理。

3、懂得忌口

湿疹出现的人还要从饮食入手调节身体，通过健康饮食提供人体需要的营养，不仅增强了体抵抗力，还对皮肤受到的伤害有减轻作用。很多人湿疹反反复复和不注意饮食健康有关，本身湿疹和过敏因素有密切联系。

湿疹慢性炎症性皮肤病，发病率广泛，自觉瘙痒，容易复发，对患者造成严重生活影响，湿疹怎么办？坚持三个能缓解病情！

缓解湿疹的3分

1、减少病变刺激。

湿疹发作时，患者受不了挠患处，病情加重，皮肤损伤部位容易发炎。湿疹建议患者不要挠患处，平时穿柔软舒适的衣服，减少衣服上的皮肤摩擦，洗澡水使用温水。

2、清洁皮肤

保持皮肤干净干燥对缓解湿疹症状至关重要。一般来说，患者在治疗湿疹的同时，还要注意平时的个人卫生和饮食习惯。要养成早睡早起的习惯，有助于身心放松，缓解压力，治疗慢性湿疹

3、注意药物。

部分患者未经诊断，盲目使用偏方。虽然可以暂时缓解瘙痒，但复发后症状更严重，建议出现皮肤瘙痒等异常症状，查出病因

患有湿疹的朋友假如在生活中没有做好一些护理措施，是非常容易导致疾病恶化飞。所以当大家皮肤上出现湿疹疾病一定要加以重视，避免因为护理不当导致给我们的皮肤上留下难看的疤痕，这样对一个人的影响是非常大的。就来为大家详细介绍湿疹需要注意的一些事项

1.湿疹患者应避免喝酒和咖啡，不吃辛辣刺激和油炸食品。可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品，少吃榴莲、芒果、荔枝等热性水果，以免“火上浇油”。预防湿疹，一方面要避免居住环境潮湿，另一方面饮食上要清淡。

2.用力抓挠：湿疹 主要的症状是痒，抓挠会使皮肤不断受到刺激，结果越抓越痒，皮肤病变区会变得更加粗糙、增厚和苔藓化，抓破皮肤还会引发感染。

3.肥皂水洗：湿疹 怕各种刺激，肥皂特别是碱性强的肥皂对病变区的皮肤有较强的化学性刺激，会使病变加重。

4.热水烫洗：有的病人因痒得难受就用热水烫，使得皮肤毛细血管扩张，病变区红肿，渗液增加，这样一来病变会更加严重，故不可取。