满脸湿疹？皮肤出油多？

生活习惯不好？饮食不健康？

这些都是导致湿疹反复的罪魁祸首

湿疹一定要重视起来

面部护理只需要2步：

每天洁面后用盐水湿敷10分钟后用清水洗掉

也可以拿热毛巾敷在面部上帮助打开毛孔

轻轻打圈按摩吸收即可，早晚各一次就行

湿疹、荨麻疹用它都可以改善

平时一定要注意清淡饮食，多吃水果蔬菜，出门做好防晒

湿疹和荨麻疹区别：

湿疹是多形性的损害，可以有丘疹、红斑、渗出等，瘙痒比较明显

荨麻疹基本损害的是风团，就是常说的风疙瘩

饮食建议：

①避免海鲜类牛羊肉这些发物，容易引起皮肤过敏

②多吃新鲜的水果蔬菜，注意饮食清淡

③注意个人卫生，贴身衣物勤洗勤换

湿疹，这种皮肤病看似微不足道，却给许多人带来了无尽的烦恼。它总是悄无声息地出现，让我们的皮肤瘙痒难耐，严重影响个人生活质量。那么，湿疹究竟是什么原因引起的，会导致哪些症状，生活中我们又应该注意什么呢？接下来，就给大家做个详细的科普，一起来看看吧！

NO.1 湿疹的源头追踪

1.内部因素

慢性感染病灶（慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫病等）、内分泌及代谢改变（如月经紊乱、妊娠等）、血液循环障碍（如下肢静脉曲张等 )、神经精神因素、遗传因素等。

2.外部因素

湿疹可由食物（如鱼、虾、牛羊肉等 )、吸入物（如花粉、尘螨等）、生活环境（如炎热、干燥等 )、动物皮毛、各种化学物质（如化妆品、肥皂、合成纤维等）等所诱发。

NO.2 湿疹的症状

1.急性湿疹

急性湿疹起病较快，是一种复发性。炎症性皮肤疾病，发病时皮肤上出现丘疹、丘疱疹、小水疱，基底潮红，瘙痒剧烈。

2.亚急性湿疹

亚急性湿疹通常比急性湿疹发作时间要更长，程度更轻一些，其中红肿和渗出都相对减轻，但仍可有丘疹和少量丘疱疹，皮疹呈暗红色，会剧烈瘙痒。

3.慢性湿疹

表现为患部皮肤增厚、浸润，外观呈棕红色，表面粗糙，覆鳞屑，或因抓破而结痂，自觉瘙痒剧烈。皮损常见于小腿、手、足、肘窝、窝、外阴、肛门等部位。

现在越来越多的人受湿疹困扰。

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。

表现为皮肤发红、丘疹、表面粗糙、脱屑、发病部位皮肤变红变厚等等。

去湿疹方法整理好了，有湿疹、皮炎、瘙痒反复的人士一定要试试！

先用清水把长湿疹的地方清洁干净(水温不要过烫)

用柔软的毛巾擦拭干净

平时注意保湿，要注意避免抓挠。

在平时的生活中，还要注意自身情绪的调节，放松紧张情绪，时常保持心情愉快

这几步都很简单，但是一定要坚持啊！家人们！还在为皮肤困扰的友友们，争取早日摆脱湿疹折磨！

皮炎和湿疹是两种常见的皮肤病，它们在某些症状上可能有所相似，但实际上它们是两种不同的疾病。从定义、症状、原因和治疗等方面来详细解析皮炎和湿疹的区别与联系。

一、皮炎

皮炎，顾名思义，是指皮肤发生的炎症。它可以由多种原因引起，包括感染、过敏、物理刺激等。皮炎的症状通常包括皮肤红肿、瘙痒、疼痛、水疱等。根据病因的不同，皮炎可以分为多种类型，如接触性皮炎、脂溢性皮炎、神经性皮炎等。

二、湿疹

湿疹则是一种慢性皮肤病，通常与过敏反应有关。它的症状包括皮肤红肿、瘙痒、渗出、结痂等。湿疹的发病原因比较复杂，可能与遗传、环境、免疫等多种因素有关。

三、皮炎与湿疹的区别与联系

虽然皮炎和湿疹在某些症状上可能相似，但它们实际上是两种不同的疾病。皮炎通常是由外界因素引起的急性炎症，而湿疹则是一种慢性、发作性的皮肤病，通常与过敏反应有关。

然而，值得注意的是，湿疹在某些情况下可能引发皮炎。例如，湿疹患者可能因为皮肤屏障功能的受损而容易受到外界刺激，从而引发皮炎。