就湿疹而言，很多人对这种疾病非常讨厌，它的出现不仅会带来严重的瘙痒，还会影响皮肤美观和健康。

湿疹在早期无法发现，但据说一年出现几次或每天出现，对皮肤的健康也有影响，对精神健康也有影响。

为什么这么说？

湿疹的出现，一开始手脚起水泡，有时发红的小片痒度低，很难引起重视。

但是湿疹状态爆发后，全身会出现湿疹，腋下、颈部、腰部、腿部弯曲处开始出现大面积的突起，出现了很多透明的水泡，瘙痒程度也很高。如果不能忍受刮伤，水泡就会破裂，血液会流出，影响皮肤健康。

什么是湿疹？它的原因是什么？

湿疹是多种内外因素引起的真皮浅层和表皮炎症，临床上可分为急性和慢性，急性以带状疱疹为主，有积液，慢性以苔藓形状为主，容易反复发作。

湿疹的发病机制尚不明确，但医学界认为湿疹的出现是多种因素引起的过敏反应。诱发因素可以预防，不能预防，要积极理解，避免接触。

常见的诱发因素包括：

(1)预防因素：

紫外线的长期调查、食物过敏、花粉、动物头皮屑等常见因素精神压力、过度疲劳等精神诱发因素也会诱发湿疹。

(2)不可预防的因素：

例如，遗传因素，如果患者有过敏性疾病的家族史，则比正常人更容易发生湿疹。

一般来说，湿疹只表现为荨麻疹，不会出现急性症状，几天后症状减少就会消退。

另外，到了湿疹高发时期，湿疹反复发作，痒得难以忍受。

湿疹患者饮食治疗建议：

1.避免低组胺食物、鱼、鸡蛋、羊肉等食物。

2、过敏期间尽量吃简单安全的食物。

湿疹也好，瘙痒性疾病多，抓伤本身是一种保护性行为，但过度抓伤会有很多后果。

进一步破坏皮肤的保护层，挠的话很容易引起二次感染，会导致神经的进一步暴露，反而越挠越痒，这叫痒循环。

夏天怎么预防湿疹？

1、减少洗澡次数，调节水温，频繁护肤。

2.冬天最好减少洗澡频率。另外洗澡水的温度要控制在40左右，洗澡的时候不要揉，请选择中性的护肤品肥皂。

3、避免空气干燥

空气干燥是皮肤病特别是干燥湿疹的主要原因之一。冬天在室内使用暖气容易影响健康，所以要尽量保持室内温度。考虑到每个房间都放一个加湿器，室温不能太高。

4、出门的时候注意防晒。可以用雨伞遮住太阳，采取其他防晒措施。如果是婴儿，就要经常给婴儿换衣服。衣服要宽松，不要太厚或太紧。平纹棉布的衣服最好。

5、防止交叉感染

防治真菌交叉感染是预防湿疹的重要措施之一。我们体内有很多真菌可以在皮肤表面、胃肠和指甲内繁殖。小编提醒家人或自己如果患有癣、甲状腺等疾病，就会引起真菌交叉感染。所以提醒朋友们注意日常生活，穿纯棉衣服，注意日常卫生，避免交叉感染湿疹。

我相信很多人听说过湿疹。这是目前比较常见的炎症性皮肤病。瘙痒会引起丘疹、水泡等局部症状，严重影响患者的正常生活。如果患有湿疹，就要积极治疗。但是湿疹很顽固。如果很多患者在治疗后没有改善的迹象，湿疹长期无法治疗的原因是什么？我给大家简单解释一下！

1、严重瘙痒是湿疹的主要特征

它对患者的工作和学习有很大影响。所以，很多患者挠皮肤来缓解不适其实是很不好的方法。因为刮擦会对皮肤健康造成很大损害，感染、疾病延长、湿疹长期无法治疗。因此，如果患者真的不能忍受，可以用手轻轻拍打皮肤或用药物缓解。

2.不管是什么病，适当吃对疾病的恢复有很大影响。现在很多湿疹患者不注意饮食。即使生病，也不知道如何避免辛辣、油炸、油腻的食物。会加重病情发展，影响治疗效果，引起慢性湿疹。

3.过敏是湿疹的常见原因之一，患者在日常生活中不重视。接触一些过敏原会逆转病情，引起慢性湿疹。另外，现在很多食物和药物也会引起过敏，所以患者对这种东西过敏会引起湿疹。

秋天的天气比较干燥，加上人们无节制的保湿、不良的情绪、接触某些过敏物质等湿疹会卷土重来，增加皮肤出现丘疹、红斑、水泡，甚至治疗的难度，所以湿疹患者秋天要做好保护工作。

湿疹患者秋季该如何保护？

1.每天坚持洗澡，不管是洗澡还是洗澡，都能去除附着在皮肤表面的汗渍和灰尘，但要注意洗澡水温，水温不能太高，控制在37左右，皮肤干燥不会加剧。另外，洗澡时不能使用强碱性肥皂或沐浴露，还可以控制洗澡时间。

2、空气净化器的合理使用

3.减少出汗秋天天气凉爽，但中午气温仍然很高，所以出门的时候要做好防晒工作，减少皮肤出汗，同时要多喝水，这样才能调节基本体温，选择宽松透气的衣服。湿疹患者优先选择物理防晒方法。因为化学防晒剂中含有的部分成分会刺激皮肤，诱发或加重湿疹。

4.保养习惯刺激小，避免刮擦、摩擦、烫热水、减少接触的刺激性物品等。清洁患处时，动作柔软，不要强取头皮屑，可以在棉签上蘸温水或湿疹霜，轻轻擦拭患处的皮肤，防止局部感染。同时保持良好的心态很重要。重视工作和休息的结合，适当运动，熬夜不睡觉，使机体处于良好状态，有助于湿疹的恢复。

《温馨提示》

湿疹患者要饮食清淡，多喝水，多吃含有膳食纤维的蔬菜水果和五谷杂粮。少吃或不吃辣椒、香烟、咖啡、浓茶、各种海鲜等敏感刺激性食物。

经常用热水洗澡，压力太大，感染细菌或病毒，用手刮，渗进汗里，温度和湿度变化会加重湿疹，所以这几种情况需要改善。

湿疹是多种内外引起的瘙痒性皮肤病，急性期以口疱疹为主，慢性期以表皮增厚和苔藓等病变为主，容易反复发作。

另外，皮肤敏感的人为了避免花粉的刺激，隔离浑浊的空气、风沙和阳光的危害。春天空气中漂浮的花粉、柳树、尘螨附着在皮肤表面，容易引起皮肤过敏，所以要用温水及时清洗。特别是洗污物的时候，可以使用洗面奶。

寒风、紫外线过敏的患者外出时可以使用口罩、雨伞等物理保护，也可以涂上皮肤屏障来修复面霜和防晒霜。吃饭要多吃新鲜水果、蔬菜和均衡的食物，多喝清水，不要吃辛辣油炸的食物。生活要有规律，有充足的睡眠，避免桑拿，吸收热量。

如果湿疹受损或水泡出现脓、浅棕色或黄色痂，请及时到医院就诊。