湿疹反复发作，该怎么办？

严重的湿疹对生活质量的影响极大，今天就给大家总结了几点容易导致湿疹反复发作，而大家又容易忽略掉的因素：

01皮肤干燥

皮肤的干燥在湿疹的发病过程中起着至关重要的作用，它会导致皮肤屏障功能的进一步破坏。因此，在冬季或者是暴露在外的部位，比如四肢、面部，更容易发生湿疹。当皮肤干燥时，瘙痒的症状也会更严重。

小妙招：洗澡的时候避免使用容易引起皮肤干燥的碱性洗涤剂如肥皂，沐浴后常规使用润肤剂。对于湿疹的患者建议每天都使用润肤剂。

02热

各种导致机体内外环境温度升高、燥热的因素均可以导致湿疹的皮疹加重，瘙痒加剧。

小妙招：穿轻薄的衣服，晚上少盖一层被子，但秋冬季节需要避免受凉感冒。避免居住环境温度过高。洗澡的时候水温不要过高，建议温水沐浴。此外，饮食上注意避免辛辣刺激及酒类，这些食物会刺激人体交感神经兴奋从而使机体更”热”，从而加重湿疹。

03各种过敏源

湿疹从根本上来说是一种过敏性皮肤病，因此需要尽量避免接触各种可疑的过敏源。同时还需要避免直接接触产生的刺激性过敏，比如各种物理性刺激（粗糙的织物、沙土等）、化学性刺激（洗涤剂、金属、橡胶制品等）。

生活中穿着宽松、柔软、不含化学纤维材质的衣物，以减少对皮肤的刺激。

04感染

通常感染是湿疹的并发症，一旦出现感染，它会加剧湿疹，形成恶性循环。最常见的感染就是细菌，其它感染如单纯疱疹病毒、马拉色菌等也会加剧湿疹。