怎样避免湿疹复发？

怎样避免湿疹复发？

1.防虫:螨类是体型非常小的虫子类，也是过敏原之一，夏天的温度和湿度有利于螨类的生长和繁殖。因此，夏天要防止使用棉毛毯子和丝绸床单。用木头或塑料制品代替填充式家具。以木板或瓷砖为地板。

2.避免各种外部刺激:过敏体质、过敏家族史、各种外部刺激(如热水烫发、刮痧、日晒等)应尽量避免致敏和刺激性食物。

3.生活规律:工作和休息相结合，锻炼身体，增强自身免疫力，同时衣着宽松，减少摩擦刺激，避免化纤和毛织物直接接触皮肤。保持良好的卫生习惯:勤换衣服，保持皮肤干净，避免用热水、肥皂等刺激性洗涤剂清洗患处。食物要清淡，营养丰富。不吃海鲜和腥味食物(如酒、烟、羊肉、牛肉、鱼、虾等)。