预防湿疹的好方法是什么？

湿疹的发病因素有些复杂，一般想知道内外因素的结合是否有困难，所以在治疗上也不容易。请自觉积极地做好预防工作，因为主动预防比生病后再一步接受治疗更经济，但是，预防湿疹的什么方法效果好呢？

预防湿疹的好方法是什么

第一，保持皮肤清洁是预防湿疹的重要手段。如果患者不注意清洁，容易引起感染、炎症和化脓，很多微生物会趁虚而入，加重湿疹的表现，因此湿疹患者必须重视皮肤清洁。

第二，湿疹患者洗澡时注意用温水清洗，温水对皮肤不刺激，还可以减少感染的可能性。但是要注意，患者不能太频繁地洗澡。过度清洗皮肤反而对皮肤有害。另外，要注意少用肥皂类清洁剂。

第三，患者在选择内衣时要小心。要选择棉的衣服。这种衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒和皮肤刺激。粘在身上的化纤织物、毛织物等皮肤痒，会引起皮肤感染，加重患者的病情。

第四，患者平时也要注意生活习惯。例如，饮食方面，成年湿疹患者避免吃以素食为主、辛辣刺激、咸海鲜等。另外，生活保持规律，充足的睡眠时间。还有一点很重要，就是患者的心情和情绪，患者要避免创伤，情绪稳定。

这些方法无论是患者还是健康人，对治疗或湿疹预防都有很大帮助，因此任何人都不能忽视，在生活中要保持警惕，警惕湿疹不会影响自己的皮肤健康。