湿疹患者秋季该如何保护？

湿疹患者秋季该如何保护？1.每天坚持洗澡，不管是洗澡还是洗澡，都能去除附着在皮肤表面的汗渍和灰尘，但要注意洗澡水温，水温不能太高，控制在37左右，皮肤干燥不会加剧。另外，洗澡时不能使用强碱性肥皂或沐浴露，还可以控制洗澡时间。

有条件的话，可以安装空气净化器，清除空气中漂浮的花粉、过敏物质、灰尘等。因为接触以上物质会引起皮肤过敏反应，从而加重或诱发湿疹。另外，不能在家里养宠物或传播花粉的绿色植物。

2、空气净化器的合理使用

3.减少出汗秋天天气凉爽，但中午气温仍然很高，所以出门的时候要做好防晒工作，减少皮肤出汗，同时要多喝水，这样才能调节基本体温，选择宽松透气的衣服。湿疹患者优先选择物理防晒方法。因为化学防晒剂中含有的部分成分会刺激皮肤，诱发或加重湿疹。

4.保养习惯刺激小，避免刮擦、摩擦、烫热水、减少接触的刺激性物品等。同时保持良好的心态很重要。重视工作和休息的结合，适当运动，熬夜不睡觉，使机体处于良好状态，有助于湿疹的恢复。

《温馨提示》

湿疹患者要饮食清淡，多喝水，多吃含有膳食纤维的蔬菜水果和五谷杂粮。少吃或不吃辣椒、香烟、咖啡、浓茶、各种海鲜等敏感刺激性食物。

经常用热水洗澡，压力太大，感染细菌或病毒，用手刮，渗进汗里，温度和湿度变化会加重湿疹，所以这几种情况需要改善。