生活中我们应该如何预防？

很多人认为湿疹是体内的“湿气”太重才能得到的皮肤病。事实上，湿疹发生的原因是多种多样和复杂的。例如，如果住的地方太潮湿，可能会患上湿疹，但不能太冷太干燥。还会产生湿疹，如果不小心吸入花粉尘螨，接触动物的毛皮或过度使用洗涤剂，这些外部因素会引起湿疹

遗传性、压力、熬夜、过度疲劳等不断干扰我们身体的免疫系统，引起内分泌紊乱，皮肤的防御能力也下降，各种皮肤炎症开始袭来。

湿疹是一种常见的皮肤病，但很难忍受瘙痒，会影响美观，皮肤发红、皮疹，甚至严重的话，流脓。急性的一般一到两周，或者一两个月，如果不能变成慢性，可能会持续几个月，几年，甚至有些人一辈子被湿疹折磨，这真是一个令人头疼的疾病！

生活中我们应该如何预防？

可以先去医院做敏源检查，看看自己主要是对什么过敏。当然，如果检测到的结果很多，可能什么都吃不了。其实减少容易过敏，吃适量的话，多吃不容易过敏的就行了。敏源并不是说检测到的东西都不能吃。

第二，减少生活中沐浴露的使用，其中含有太多复杂的热化学剂，通常丙申的含量没有标记，检查也很难检测，可能的肥皂、自制肥皂和肥皂比沐浴露便宜得多，

另外，平时要用温水和冷水清洗身体，避免使用热水。最重要的一点是心情和心态。因为良好的睡眠和积极乐观的心态对湿疹和其他皮肤病有很大的影响。