湿疹属于慢性、炎症性皮肤病，其病因相当复杂，包括免疫功能异常、太阳光暴晒、过敏、内分泌性疾病等。其典型症状是米粒大小般的丘疹、红斑和水肿，往往伴有剧烈瘙痒。慢性湿疹更加顽固，表现为皮损处浸润肥厚、表面粗糙、色素沉着或呈现暗红色。湿疹治疗目的是降低炎症，缓解瘙痒，降低复发次数。

如何降低湿疹复发次数？

1、科学规范治疗

虽然湿疹是小疾病，但也不能太大意，仍然需积极治疗

2、衣着方面

选择宽大、舒适、纯棉材质的衣服，吸湿性和透气性较好，减少对皮肤带来的摩擦。贴身衣服最好一天一换，彻底清洗后放在太阳下暴晒。

3、调整好生活环境

长时间处于高温潮湿环境、太干燥等均会诱发或加重湿疹，因此应积极改善生活环境。居住房间勤开窗通风，一般上午和下午开窗通风30~60分钟就行；室内安装加湿器，让湿度达到40%~60%，从而滋润皮肤。贴身衣服、床单和被套等勤换洗；不要在家饲养宠物；湿疹急性期不能游泳或泡温泉。

4、调整饮食

部分人饮食偏向于重口味，如烧烤类、麻辣和油炸类，这样可诱发或加重湿疹，因此应调整饮食，以清淡为主。适当吃能起到清热利湿功效的食物，比如绿豆、莲子和苦瓜、百合等，能促进病情恢复。

皮炎湿疹是一种常见的皮肤病，它的症状包括皮肤红肿、瘙痒、起泡、渗液、结痂、皮肤干燥等。这些症状不仅会给患者带来身体上的不适，还会对他们的心理健康造成影响。皮炎湿疹的症状及其表现形式。

一、皮肤红肿

皮肤红肿是皮炎湿疹最常见的症状之一。患者的皮肤会出现明显的红斑，颜色鲜艳，有时还会伴随有轻微的肿胀。这种红肿往往会在瘙痒或刺痛的情况下加剧，给患者带来极大的不适。

二、瘙痒

瘙痒是皮炎湿疹的另一种常见症状，患者会感到皮肤非常痒，不停地挠或搔抓。瘙痒往往是由于皮肤干燥、炎症、过敏等因素引起的。患者在挠痒的过程中，容易破坏皮肤的保护层，进而引发感染和疼痛。

三、起泡

皮炎湿疹的另一个症状是起泡。患者的皮肤会出现小水泡，泡液呈清亮色或黄色。这些水泡通常会在数天内破裂，释放出液体，形成结痂。起泡的严重程度取决于病情的严重程度，有些患者只会出现少量的水泡，而有些患者则会出现大量的水泡。

四、渗液

皮炎湿疹的另一个症状是渗液。当皮肤表面出现水泡或破裂时，会释放出液体，渗透到周围的皮肤组织中。这种液体通常是清亮的或黄色的，有时还带有脓液。渗液不仅会导致皮肤湿润，还容易引起感染。

五、结痂

结痂是皮炎湿疹的另一个症状。当皮肤表面出现水泡或破裂时，会形成一层硬质的结痂。这种结痂通常是黄色或棕色的，表面凹凸不平。结痂的存在会导致皮肤干燥，容易引起瘙痒和疼痛。

六、皮肤干燥

皮肤干燥是皮炎湿疹的常见症状之一。患者的皮肤会出现干燥、脱屑、粗糙等情况。这种干燥往往是由于皮肤缺乏足够的水分和油脂而引起的。干燥的皮肤容易引起瘙痒和刺痛，给患者带来极大的不适。

湿疹很常见，不管是儿童还成年人，都有可能得湿疹。

通常来说，湿疹可能会伴有痒的感觉，严重的会影响工作和生活；此外，湿疹如果发生在暴露位置，还可能会影响美观。

这样的一个皮肤疾病，实在是让人叫苦不迭。如果反复发生在娇嫩的宝宝身上，家长更是看在眼里疼在心里。

得了湿疹有什么表现？

不同类型湿疹的表现会有一定的差别，总的来说，湿疹的表现多种多样，常见的表现有这样几点：

➊ 皮肤发红，一般成片发生，边界不太规则，表面可以是平的（红斑），也可以突起来（斑块）。

➋ 红斑上可见丘疹、丘疱疹，严重时可出现小水泡，常融合成片，边界不清楚。

➌ 严重的时候，皮肤发红的地方会有渗出。液体会形成蜜黄色结痂。

➍ 持续时间比较长的湿疹会有脱皮，提示皮肤曾经有过损伤。

➎ 慢性湿疹会导致皮肤粗糙、不平、增厚、苔藓样变、色素沉着等问题。

➏ 患者往往会有不同程度的瘙痒感，湿疹严重的时候瘙痒会更明显。

大人长了湿疹之后应该怎么办

1、多吃富含维生素的食物

富含维生素的食物可以让身体抵抗疾病的能力增强，从而让治疗效果大大增强。患上湿疹之后可以吃的食物有动物肝脏，胡萝卜，土豆，卷心菜，南瓜等等，除此之外最好多吃一些清淡的食物，对于辛辣刺激的食物最好要远离，比如葱、姜、蒜等等。

2、不抽烟不喝酒

患上湿疹之后也要戒烟戒酒，因为烟和酒对身体健康都是没有任何好处的，而且许多药物的服用都是需要戒烟戒酒的。

3、避免受到刺激

许多人之所以患上湿疹都是由外界刺激导致的，因为外界的一些物质很有可能会引发过敏症状，从而导致湿疹的出现。如果对花粉过敏，那么在花粉漫天的时节，最好少出门。

4、谨慎选择化妆品

患上湿疹这种病之后，在选择化妆品的时候要更加慎重，最好提前进行测敏实验，如果进行实验之后没有出现任何不适则可以继续使用，如果出现不适，则不可以继续使用此类化妆品。

5、放松精神

成年人每天要面对的压力有很多，有来自家庭的，也有来自工作上的，所以精神紧张也是成年人患上湿疹的一个重要原因。为了避免湿疹变得更加严重，要让自己的精神得到放松，在闲暇的时候可以听一些音乐或者做一些适当的运动，让自己的压力得到彻底的发泄。

　　湿疹，对大多数人来说并不陌生。不仅会影响外貌，还容易出现瘙痒，严重的还会影响人们的日常生活，所以对于湿疹的危险，我们必须重视。那么湿疹的原因是什么呢？你知道有什么吗？

　　让我简单整理一下关于湿疹的几个问题。今天给大家准备了预防湿疹的各种小方法。快点行动吧~

　　引起湿疹的6个因素

　　1.室内温度太高或热水淋浴

　　2.具有遗传或外部敏感性因素

　　3.身体某部位的组织或器官发炎，感染人体皮肤引起的湿疹

　　4.内分泌失调导致人体内部环境不稳定

　　5.身体某部位的组织或器官发炎，感染人体皮肤引起的湿疹

　　6.对某些东西过敏，饮食变得简单，过分注重清洁，导致自身免疫功能失调

　　得了湿疹，生活中该做什么？

　　1.注意皮肤护理，洗澡后可以选择涂上。尽量不要像热水一样刺激皮肤。暴力划伤、过度擦拭等；

　　2减少环境刺激，选择宽松的纯棉衣服，不穿毛产品等敏感衣服，保持生活环境清洁，勤换贴身衣服和床上用品。

　　3.合理的食物对于食物过敏引起的湿疹，应避免食用过敏食物。

　　4.保持心情好的工作和规律的工作。避免过度疲劳。