在湿疹肆虐的春天，皮肤该怎么维稳？

湿疹是一种慢性复发性炎症性皮肤病，以剧烈瘙痒和皮肤干燥为主要特征，春天气候多变，体内的风寒湿邪在往外生发的时候，就会出现一系列诸如荨麻疹、湿疹等症状。那么在湿疹肆虐的春天，皮肤该怎么维稳？

春天如何进行皮肤维稳？

1、瘙痒勿抓：湿疹发作时千万不要用手去挠，尽量少碰触皮损部位，可以选择冷敷取而代之，冷敷可以一定程度的缓解瘙痒。

2、正确洗澡：洗澡时避免水温过高，以免冲掉大量皮脂，加剧瘙痒，不要选择刺激性大的清洁产品，以免刺激皮肤加重病情。

3、正确着装：湿疹患者要减少衣物对患处的刺激，着装方面最好选择柔软透气的衣物，避免纤维、毛质、皮质等材质的衣服，尤其是贴身衣物。

4、正确饮食：合理的饮食结构和营养均衡方面被很多人忽视，殊不知吃和多种疾病之间有着密切关系。湿疹患者最好不要吃辛辣刺激重口味的食物，以免刺激病情加重，加剧瘙痒。

5、增强免疫：免疫力可以帮助我们抵御疾病入侵和感染，是机体维持健康稳定的重要条件。通过改善膳食、睡眠充足、心态调整、增加体育锻炼等可在一定程度上提升人体的免疫能力。