生活中的你是否有着这样的烦恼:每年一到某些特定时期,身上的一些部位就会长出密密麻麻的红色小丘疹,不时便瘙痒难耐,用手去抓挠可解一时之痒,但是却并不治标也不治本,只会造成皮肤溃烂。你本以为只是天气热皮肤生痱子,不打算花太多心思处理,但是这些小丘疹越长越密集,难受频率越来越高,让你白天不能集中精力,夜晚不能安寝。于是你只能去就诊,医生诊断后告诉你——这不是痱子,是湿疹。

那么,湿疹是什么?

湿疹并非只是由于湿气过重而起的疹子,它的病因复杂,是由多种内外因素引起的一种皮肤炎症反应,病程分急性、亚急性、慢性三期。不单是气候潮湿会引发湿疹,气温过高、过低或是变换迅速都可能引发湿疹。所以一般来说急性湿疹比较容易在春夏季,而慢性湿疹就比较容易在秋冬季节的时候出现。无论是急性还是慢性湿疹,患者都会自觉瘙痒剧烈,因此十分影响日常生活质量。

所以,一旦发现自己患上湿疹,便要及时治疗,将其带来的不适感受控制在最低程度。目前治疗湿疹没有特效方式,大多都是对症处理。因此,弄清自己湿疹的原因。

那么,湿疹一般会由哪些因素造成呢?主要有内因、外因和社会心理因素三个方面。内因包括免疫功能异常、系统性疾病和遗传性或获得性皮肤屏障功能障碍;外因包括环境湿度、温度变化,生活中的过敏原或刺激源等;社会心理因素如紧张、焦虑都可能会诱发或加重湿疹。

与这三方面的因素相对应,湿疹也主要有三大治疗方式。

首先,自我调节。如保证睡眠,养成不熬夜的良好作息习惯;坚持基本的日常身体锻炼,获得形体、精神上的放松;保持心情舒畅等。这几点都与机体的精神神经、内分泌、代谢、胃肠系统的功能密切相关,做得好就可去除皮炎湿疹发病的内在因素。

其次,尽量避免外界刺激、远离致病因素。环境气候无法人为改变,因此这里说的外界刺激主要指的是热水烫洗,过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂、化学成分用品等。

最后,内服或外敷适当药物。若是湿疹瘙痒过于难耐。也可以选择温和的中药方式,如将土茯苓、茵陈、金银花等中药煮水来饮,或是用茯苓、淮山、薏苡仁、芡实煲汤,都可以祛湿防病。

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