患了湿疹怎么办？

患了湿疹怎么办？

洗澡水不要过热。不少患者为了减轻痒状，选择用热水烫洗，虽然能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性皮炎湿疹。洗完澡，用吸湿性能好的毛巾轻拍皮肤，吸干水分，而不是揉搓擦干皮肤。

避免过分抓挠皮肤。抓伤后，皮肤中流露出更多的组织胺，加重病情。

居住环境以简洁、自然为原则。贴身衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。

患者应该戒烟酒，不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。

加强身体锻炼，提高自身的身体素质，提高免疫力