湿疹怎样减少复发呢？

春季湿疹应如何预防？怎样减少复发呢？

远离致敏原：春季空气中的花粉较多，外出时可佩戴口罩，不仅预防过敏还能抵御病毒，若面部容易过敏，应减少化妆，做好保湿，尽量避免接触化学物质，减少或避免洗涤剂及肥皂的使用。

不过度清洁：过度清洁会让皮脂膜受损，使皮肤更加干燥，尽量少用清洁产品，沐浴后可全身涂抹润肤乳保持皮肤滋润，洗澡温度也不易过高，更不建议使用粗糙的搓澡巾以免搓洗过度使皮肤破损。

做好防晒：春季紫外线较冬季加强，若长期暴露于紫外线下也容易使皮肤敏感的人群易发皮炎及湿疹，所以做好防晒也非常重要。

避免过敏食物：饮食应以清淡为主，避免进食刺激性食物，湿疹患者应多留意自己的病情加重是否与饮食有关，尽量避免摄入可能的致敏食物。常见的致敏食物有海鲜、牛羊肉等异种蛋白，另外具体到不同患者的个体差异，有些不和时宜的水果如芒果、榴莲等也尽量选择不吃。酒、辛辣食物、咖啡、喝浓茶也会加重瘙痒不适，这些都应该尽量避免。

远离不健康的生活方式：生活方式不健康，例如经常熬夜，长期生活在阴暗潮湿的环境里，精神紧张、压力过大、消化系统的疾病、感染及内分泌失调等都可破坏身体的内环境，从而诱发湿疹，所以养成健康的生活习惯和作息。