湿疹是怎么来的？湿疹需要忌口吗？
湿疹的发作，归根结底和皮肤屏障功能不完善有关。
肌肤屏障是人体皮肤与生俱来的天然屏障，由位于皮肤角质层细胞之间的“脂质”和“天然保湿因子”组成，它可以防止外界化学物质和细菌等微生物入侵，防止皮肤深层水分丢失，帮助锁住真皮层水分。皮肤屏障不完善，就会比较脆弱，容易受到外界的影响。
不管是天气变化、温度变化，还是无意中摩擦或接触到某些东西，都可能诱发湿疹。
湿疹和食物过敏的关系
湿疹和食物过敏肯定有关系，但关系还没理清，目前共识是：
1、严重的湿疹和食物过敏有关系，轻度的湿疹可能无关，所以，不是所有湿疹都是食物过敏导致的；
2、食物过敏是湿疹的一个重要触发因素，而不是导致湿疹的因素（美国皮肤学会）；
3、食物过敏越严重的患者，湿疹发生越早、越严重；
4、食物过敏能加重湿疹。