湿疹，我们该如何应对？

最近天气越来越冷，空气也越来越干燥，皮肤也开始寻找“胡子”。换季是皮肤问题的高发时期，湿疹不仅会挠痒痒，还会起小水泡，持续时间长，范围广，容易反复发作，严重时会影响患者的正常生活，是一个棘手的问题。

因此，出现湿疹时，必须对皮肤进行保湿，避免湿疹或各种皮肤出现。湿疹或各种皮肤来吗？湿疹反复发作不好吗？对于秋冬的换季湿疹，我们该如何应对？

1.不要用手抓

湿疹的特点是瘙痒难以忍受，但往往越挠越痒，不仅有留疤的危险，还会恶化病情，甚至会发生感染，瘙痒。那简直是个死循环。记住不要抓，不要扣。

2.请注意保湿

皮肤太干燥会加重湿疹的红斑和瘙痒。总是抓不住。为了减少皮肤的不适，必须加强皮肤的保湿。作为缓解湿疹的主要措施之一，改善皮肤干燥，有利于病情恢复。

3.食物合理

尽量避免可疑的原因，如热水洗涤、过度使用肥皂、刮擦等。饮食中辣椒、鱼、虾、螃蟹、浓茶、咖啡、湿疹患者要小心饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。