怎样预防皮肤瘙痒的护理？

由于皮肤干燥和气候，很多患者容易出现头皮屑，难以忍受皮肤瘙痒。下意识地用肥皂或温度太高的水温洗澡后脱下衣服睡觉，瘙痒会加重。特别是冷热刺激后更容易出现皮肤瘙痒，因此对这种症状进行细致的预防护理，有助于保持皮肤健康状态。

预防皮肤瘙痒的护理

1.首先，患者要及时找到病因。如果是寒冷或炎热引起的，应尽量避免寒冷和炎热的刺激。食物引起的瘙痒要避免油腻、辛辣、鱼虾等。

2.皮肤痒的患者要保持皮肤干净，洗澡不要太勤，根据身体情况每周洗一两次就可以了。还有，不要滥用刺激性大的涂层剂。养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和愉快的心情。

3.皮肤痒的时候加强保湿是关键。洗澡不能太勤，不要用热水，不要少用或使用肥皂和肥皂，要用清水直接冲洗。

另外，洗澡后皮肤毛孔打开后，擦拭身体，快速涂抹乳液，可使皮肤湿润，减少皮肤内神经末梢干燥粗糙而受到的刺激，使皮肤不痒。

4、患者在治疗中要忌烟酒。在浓茶、咖啡等刺激性食物、食物中多吃蔬菜和水果，适当补充脂肪。

5.痒的部位要避免挠、摩擦、烫发等。这些方法可以暂时止痒，但会给皮肤带来严重的刺激。患者衣服最好选择宽松柔软的面料，被子也最好选择棉布。

6.皮肤瘙痒患者应该及时使用国外的复达安苏治疗。有些患者不了解胡乱使用偏方，其结果往往适得其反，加重病情