患上湿疹，就得牢记3个饮食事项

湿疹属于皮肤疾病的一种，很多人不注意忌口，加上身体敏感容易过敏，在环境因素和自身因素的共同影响下湿疹容易出现。在湿疹发病期间皮肤会起红疹，伴随着明显的瘙痒情况出现。如果患上湿疹之后没有通过合理的治疗进行改善，湿疹可能会加重，发病的部位还会遍布全身。因此，在改善湿疹的时候除了正确用药，还要掌握科学有效的饮食方法，相关的注意事项需要牢记，才能让病情更快好转。

1、诱发过敏的食物需忌口

为了有效改善湿疹，应该注意忌口，在饮食过程中容易导致身体过敏的食物应该远离。因为部分人的湿疹跟过敏因素有关，本身身体对某些类型的食物容易过敏，如果还经常摄入这些食物，除了皮肤过敏之外湿疹的患病率会增加。

在容易过敏或者已经被某些食物影响诱发湿疹时应该懂得忌口，平时经常吃的蛋类食物、海鲜产品、乳制品都可能会有引发过敏的风险，需要学会忌口，才能防止病情持续加重影响健康。

2、少吃辛辣食物

已经有湿疹在威胁健康，饮食过程中辛辣食物尽量少吃。很多人的湿疹持续发展，皮肤敏感之后出现多种症状，而刺激性大的食物摄入过多，对身体有刺激性，更容易加速疾病发展，可能在获取过多辛辣食物之后皮肤不良反应越发严重，加上湿疹患病之后可能需要服用药物。为了避免药效降低影响疾病的治疗，辣椒、花椒等刺激辛辣的食物远离为好，通过清淡健康的饮食来缓解湿疹，才能防止皮肤不良症状严重。

3、做到滴酒不沾

发现自己有湿疹，在缓解疾病过程中添加酒精的食物要远离。很多人饮食无度，添加酒精的食物也经常摄入，但是酒精获取过多同样会影响身体健康，部分人本身还对酒精过敏，或者肝脏已经功能下降，身体排泄毒素能力降低。