湿疹是一种由多种内外因素引起的表皮及真皮浅炎症性皮肤病，特征是自觉严重瘙痒、皮肤损伤多态性，可发生在任何部位。同时，秋季也是湿疹的高发季节。那么，我们该如何预防呢？
湿疹预防方法1:用温水洗澡
湿疹患者可以利用温水去除皮肤上的细菌，每天洗澡，减少皮肤感染细菌的可能性。这样不仅能起到预防湿疹的效果，还能为皮肤补充水分。
湿疹预防方法二：注意保湿。
湿疹的一部分是由于日晒、中暑、皮肤太干燥而引起的，这种湿疹患者当然需要做好皮肤的保湿管理
湿疹预防方法三：选择服装
专家认为，棉服装可以避免加重皮肤病的症状，相对紧身的衣服会引起皮肤不适，加重病情，平时最好穿宽松的衣服。
湿疹预防方法4:健康饮食
秋天吃错东西会产生湿疹。例如海鲜、牛羊肉等食物也会引起湿疹，所以要小心不要因为误吃过敏原而引起皮肤病。
湿疹可以说是过敏性皮肤病穿孔。秋季也是它的高发季节，期间患上它的人越来越多。得湿疹最直接的感觉是痒。尤其是晚上，那种瘙痒是刻骨铭心的。因为人们的本能，大家都会使劲挠。事实上，这暂时很凉爽，但皮肤刺激反而会加重病情！
湿疹是止痒的禁忌。
湿疹发作时会特别痒，所以人们通常喜欢用手抓住，追求暂时的痛快。众所周知，抓得越多，患处的血液就越热，瘙痒也越严重。而且，有时抓得太多，皮肤会撕裂，导致皮肤感染，病情加重。
有些人知道湿疹不能挠，但想用热水加热，结果皮肤毛细血管扩张，红肿，病变部位渗透液增加，病情进一步加重。
根据这三个穴位缓解湿疹瘙痒
曲池穴
位置：肘部弯曲成直角，位于肘部弯曲的水平线的顶部。
法律：请用手指按。每次10 ~ 15次，想起来就随时按。
作用：缓解清热消炎、抗过敏、红肿、痒等症状。
风池穴在后颈脊椎的上边缘，左右两根手指的宽度凹陷处。
风池穴
位置：后颈脊椎的上边缘，左右两根手指宽度凹的地方。
法律：请用手指按。每次10 ~ 15次，想起来就随时按。
作用：能缓解风，消除潮湿，抑制炎症，消肿，止痒。
阴陵川穴位于小腿肚与大腿交界的旁边，以后大约有一个手指宽的凹陷处。
疾病反复发作，不仅给日常生活带来不便，还给工作带来难以想象的麻烦。特别是在与领导交谈和与合作者讨论工作细节时，对工作进度产生了严重影响。挠会使症状越来越严重，但湿疹那么痒，很难忍受挠。要想办法止痒。让我们解释一下湿疹如何止痒。
防止湿疹痒的方法
1、充足的保湿
最基本的治疗方法是保湿。一般来说，患湿疹的患者要多使用乳液，一次至少要涂抹30克以上，皮肤干了还要继续涂抹。
2、合理使用药物
对于轻微、面积不大的丘疹，可以用药膏基本控制。如果真的很痒，可以口服止痒的抗组胺剂。更严重的是，可以用系统的免疫抑制剂治疗，使用这种方法的患者一般很少。
3、击打瘙痒部位
如果患者周围有其他止痒物品，可以适当拍打止痒部位，防止止痒。但是，如果用力太大，皮肤表面就会受损，病情加重是不应该的。为什么能止痒，打的原理和挠痒痒的原理一样。人们挠痒痒的时候，皮肤神经会阻碍和阻止痒传递到大脑，给人一种止痒的感觉。
4、减少外部刺激
湿疹患者应避免用肥皂清洁皮肤，避免接触洗涤剂、肥皂粉等刺激性物质，养成戴防护手套工作的习惯。
湿疹可以说是过敏性皮肤病穿孔。秋季也是它的高发季节，期间患上它的人越来越多。得湿疹最直接的感觉是痒。尤其是晚上，那种瘙痒是刻骨铭心的。因为人们的本能，大家都会使劲挠。事实上，这暂时很凉爽，但皮肤刺激反而会加重病情！
湿疹是止痒的禁忌。
湿疹发作时会特别痒，所以人们通常喜欢用手抓住，追求暂时的痛快。众所周知，抓得越多，患处的血液就越热，瘙痒也越严重。而且，有时抓得太多，皮肤会撕裂，导致皮肤感染，病情加重。
有些人知道湿疹不能挠，但想用热水加热，结果皮肤毛细血管扩张，红肿，病变部位渗透液增加，病情进一步加重。
根据这三个穴位缓解湿疹瘙痒
曲池穴
位置：肘部弯曲成直角，位于肘部弯曲的水平线的顶部。
法律：请用手指按。每次10 ~ 15次，想起来就随时按。
作用：缓解清热消炎、抗过敏、红肿、痒等症状。
风池穴在后颈脊椎的上边缘，左右两根手指的宽度凹陷处。
一到炎热潮湿的夏天，一不小心就容易找来烦人的湿疹。湿疹是多种内外因素引起的瘙痒严重的皮肤炎症反应。一般来说，过敏体质对过敏过敏更敏感，容易患上湿疹。另外，精神压力、过度疲劳、失眠、情绪不稳定、内分泌障碍等也容易诱发湿疹发作。外人方面，阳光、湿气、干燥、挠、摩擦、化妆品、毛皮等都会诱发湿疹。任何食物，如鱼虾、鸡蛋等，都会加重湿疹。
湿疹分急性、亚急性、慢性三期。急性期有吞咽倾向，慢性期有浸润和肥大。有些患者直接表现为慢性湿疹。皮损具有多态、对称性、瘙痒、复发等特点。湿疹是一种常见的表皮和真皮浅炎症性皮肤病，其临床表现具有对称、渗出性、瘙痒、多形性、复发性等特点，任何年龄都有可能发生。
湿疹反复，怎么天天护理？
第一，患上湿疹后，典型症状之一是非常痒，所以很多人使用各种痒的方法使自己好一些，但止痒的方法是不可取的。例如，皮肤痒的时候，不要用手挠患处。挠痒痒会刺激皮肤末端的感觉神经，加重瘙痒。而且，在止痒的过程中，皮肤表面溃烂，细菌侵入其中，感染反而会加重病情。相反，应使用冷敷、外用乳液、薄荷、含有樟脑成分的止痒剂。
第二，洗澡时不要使用温度高的水，建议水温为32 ~ 38，同时减少清洗时间。洗澡时少用沐浴露或碱性强的肥皂，可防止过敏和刺激加重。建议洗澡后2分钟左右涂抹乳液，每天使用含有神经酰胺的保湿剂。过敏体质的人要尽量避免过敏因素。日常衣服洗涤不使用加香料的洗涤剂，不使用柔软剂，选择纯棉衣服代替羊毛或合成纤维衣服。最后要注意饮食容易过敏的食物少吃，葱、生姜、大蒜、辣椒等辛辣刺激性食物也少吃，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。平时有规律的休息和休息，少熬夜，避免过度疲劳等引起免疫功能障碍的因素也是必要的。
湿疹的原因比较复杂，临床形态和部位有不同的特点，因此湿疹的治疗大部分需要接受大证治疗。